阿胶糕有调气血、养血、止血的作用。加入芝麻、核桃切成块对女性还能起到补肾作用。则体内肝郁、气滞、火旺，偏热体质人群不能服用阿胶糕。因阿胶糕滋腻，会加重体内不良环境。
本药物是用驴皮熬制而成的一种滋补药品，具有补血滋阴的作用，可以有效地促进造血功能，被称为补血的圣药。具有美容养颜的功效，富含丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中的弹性，使皮肤变得红润细腻。可以延缓衰老，含有的超氧化物歧化酶，可以清除人体的自由基。
东阿阿胶的作用是补血，服用阿胶之后可以促进体内生成血红蛋白，促进造血从而起到补血的作用。治疗失眠，因为阿胶具有镇定作用，从而能够治疗失眠。美容养颜，经常食用阿胶会发现脸色变得更加红润有光泽。强筋健骨，可以预防风湿病。
一般情况下，糯米、黑米、牛肉、猪肚等食物养肝护肝，具体内容如下：
养肝脏最好的是大米、黑米、高粱等谷物，其次是红枣、桂圆、核桃、栗子等。牛肉、猪肚等食物也能对肝脏起到很好的保健功效。春季是较为容易肝火旺盛的季节，多吃酸性的食品容易导致肝火上亢，对脾胃造成伤害，因此在春季要减少饮食中的酸性食物，也要减少辛辣，建议多食用蔬菜和瓜果等营养丰富的食物。
肝脏是酒精代谢的主要器官，酒精所含乙醇进入血液后，可经肝脏代谢转化为有毒的乙醛和乙酸，长期摄入大量酒精，易导致肝细胞变性或出现炎症，增加酒精性肝病风险。因此，饮酒人群更应注意保肝养肝，合理饮食。
在饮食方面，需以高蛋白、低脂饮食为主，可适量补充富含B族维生素、维生素C、维生素K的食物，如西红柿、柑橘、李子、荠菜、菠菜等。平时可采取少食多餐的原则，尽量保持饮食清淡。对于肥胖患者，需控制饮食并增加运动量，避免摄入含果糖的饮料、零食、甜食和夜宵。另外，还可服用含水飞蓟宾的护肝片辅助养肝护肝。水飞蓟宾能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，如健安适等。
若确诊为酒精性肝炎，患者通常需在医生指导下服用药物治疗，如欣立得美他多辛胶囊、易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊等，可加速酒精代谢，改善肝损伤。
备孕期正常饮食就可以了，不需要吃阿胶，保持阴部清洁卫生，不要喝酒抽烟，不要随便用药，做好怀孕准备。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果，提高精子和卵子活力，多吃新鲜蔬果，五谷杂粮。
