晚上吃柚子考虑是不会长胖的，相反由于该种水果中含有较为丰富的粗食纤维、维生素等有效成分，经常食用就可以发挥出润肠通便和排毒养颜的功效，在一定程度上有助于减肥瘦身，抑制脂肪和热量在体内机制。
晚上如果吃柚子，有可能会导致失眠，并不是柚子当中的成分会导致中枢神经兴奋，而是由于柚子可以引起腹胀，从而间接的影响睡眠。所以在临睡觉之前，最好还是不要吃柚子，尤其是在睡觉前两个小时内不要吃。平时吃柚子不会对睡眠质量有什么影响。其他的水果，比如柑橘，香蕉睡觉之前也尽量不要吃，同时不要吃过于油腻，过于辛辣的食物，不要喝酒。
柚子和鸡蛋不要一起吃，这两种食物的营养会相互作用，可能会对人体产生不利影响。不过这两种食物单独食用营养价值还是很高的，同食影响，鸡蛋和柚子一同食用，由于柚子中含有大量的酸性物质，会与鸡蛋中含有的蛋白质相互作用，产生不宜被人体消化的沉淀物。
食用红柚子茶会导致失眠。
因为红柚子茶中所含的成分并不会引起中枢神经兴奋，而是因为红柚子茶能引起腹胀，从而间接影响睡眠。因此，睡前最好不喝红柚子茶，特别是睡前两小时内不能喝太多剂量的红柚子茶。一般情况下，吃柚子对睡眠质量没有什么影响。在日常的生活中，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、梨等，避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，如酸辣粉，泡面食物等。
吃柚子是会出现尿频的，因为柚子本身就是有利尿的作用，而且柚子里面含糖比较多，所以会出现尿频。如果是出现尿频，尿急，尿痛的症状，考虑是尿路感染，所以要是有这种症状，一定要到医院进行就诊。
