胃不好的患者，要注意个人的体质。胃热的人可以吃香蕉、苹果、梨、瓜等凉性食品。有胃寒的人可以吃榴莲、荔枝、桔子等温性的食物。胃阳虚的人可以吃羊肉、牛肉、榴莲等温补的食品。有滋阴、润胃、养胃的食物，可以选择牛奶、蜂蜜、百合、藕等。如果是因为胃中有食积，需要吃一些消积下气、消导食积的食物，可以选择山楂、槟榔、萝卜籽等。
如果说平时肠胃不是很好，不要喝豆浆的，尤其是空腹的时候喝豆浆，容易引起肠胃刺激的，可以多吃一些枸杞银耳，大枣，有利于养胃的。平时的话还需要注意避免辛辣刺激性的食物，三餐规律，不要暴饮暴食，注意保暖。
胃不好的话是需要少食用梨的，梨的话是属于寒性水果，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
平时吃饭的时候，可以适当的喝一些稀饭和豆浆，这样对肠胃有好处。
胃液中含有大量的胃酸，这种酸会对胃粘膜造成一定的损害，同时也会对胃粘膜造成一定的伤害，吃一些面粥、米粥，可以在胃粘膜上形成一层膏状的保护层，保护胃粘膜。同时，在吃饭的过程中，要小心咀嚼，避免对胃粘膜造成伤害。辛辣刺激性食物是胃炎的禁忌食物。
韭菜对人体来说是有益无害的。韭菜的营养价值很高，但是如果本身有胃病，有胃病患者就要注意不要吃韭菜为好，如果实在是喜欢吃也应该尽量少吃。因为韭菜属于辛辣的食物，对胃的刺激很大，如果有胃病很可能会加重病情或者引起胃痛，所以不要吃韭菜。就算身体好也不能吃太多，要适量的吃。胃不好的患者平时要注意，饮食要清淡，避免指一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要少食多餐。
一般情况下，红糖吃了不一定对胃不好，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.对胃不好：如果患者本身存在胃炎、胃溃疡等疾病，由于红糖是一种比较甜腻的食物，此时吃红糖就容易刺激胃黏膜，对患者的胃不好。
2.没有不好：如果患者的身体比较健康，并没有胃部疾病，适当喝温热的红糖水不会刺激胃部，还能够温暖胃部。
