医生您好，我因为房事不太卫生导致了阴道和尿路感染，...

尿路感染主要是细菌感染，以及其他病原体感染导致的。
尿道感染作为泌尿外科常见病多发病代表，泌尿外科门诊高发。常见的革兰阴性杆菌是最为常见的致病菌，如大肠埃希菌、克雷伯杆菌等，均可引发尿路感染。此外，留置导尿管、造瘘管、尿道扩张、前列腺穿刺活检等操作，易引入致病菌而诱发或扩散感染。出现尿路感染，应及时就诊，明确具体原因。

由于尿路感染、细菌上行等原因引起腰酸痛，可并发急性肾盂肾炎等。
病人可出现发热等临床表现，提示病人应立即去急诊科或泌尿外科检查，有必要对血常规、尿常规、血培养加药敏、尿培养加药敏，以及泌尿系彩超检查等方法进行改进，对患者情况进行系统评价。
病人还需经常喝水，不憋尿，确保每日尿量3000ml以上，并建议病人清淡饮食。还可在医师指导下合理使用抗菌药物治疗，可以使用盐酸莫西沙星片。

会引起外阴瘙痒，另外还有其他的一些症状，首先是膀胱炎，即通常所指的下尿路感染，成年妇女膀胱炎主要表现是尿路刺激及尿频、尿急、尿痛、白细胞尿，偶可有血尿甚至肉眼血尿。

上火是不会引起尿路感染的，因为尿路感染是因为细菌的侵入，导致尿道出现感染，只是上火可能会引起尿路感染的症状加重，尿路感染是因为不洁的性生活关系，私处的卫生没有做好等，出现尿路感染，一定要及时进行治疗，避免病情的加重。

得了尿路感染期间可以吃榴莲，尽量不要多吃。当然还要多喝水增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道又能够将药物地代谢产物排出体外，降低药物地毒性。尿路感染地饮食注意事项还有忌烟酒等刺激，宜吃清淡富含水分地食物。进食新鲜地蔬菜水果，因其含有丰富的胡萝卜素，有利于控制炎症，帮助泌尿上皮细胞的修复。当然应该适当地参加一些有氧运动，可以提高机体地免疫功能。保持心情舒畅，情绪稳定，要注意腹部保暖，避免着凉。

尿路感染可以吃鸡肉，平时注意，多饮水促进排尿冲洗尿道，注意局部卫生清洁降低逆行感染，口服药物治疗。在饮食上需要清淡饮食。忌辛辣食品。辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。