脑梗通常指脑梗死。一般情况下，脑梗死并不完全是脑血栓，具体内容如下：
在理论上，脑梗死和脑血栓是既有联系，也有区别的。脑梗死是一种常见的缺血性脑血管病，是大脑血管在多种原因下出现的堵塞，其中一种诱因就是脑血栓。因此，脑梗死和脑血栓并不是完全等同的。如果患者出现了脑梗死，也可能是心源性血栓、少见病因性血栓等因素造成的。
脑血栓、冠心病是由动脉粥样硬化引起的，主要原因有高血压、高血脂、高血糖、年龄、性别、遗传因素、生活习惯、饮食习惯、吸烟、饮酒等。
动脉粥样硬化越严重，血管管腔狭窄，闭塞，冠状动脉狭窄闭塞，导致冠状动脉狭窄闭塞，导致脑组织坏死。所以两者的病因和病理基础是一样的，要针对病因进行治疗，控制高血压、高血脂、高血糖、戒烟、戒酒、改善生活习惯，低盐、低脂饮食，避免精神压力、抑郁，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当的锻炼，控制动脉粥样硬化的进程，预防脑血栓和冠心病。
高血压引起脑血管疾病可能是因为血压不稳定，或是服用了一些降压药，导致了血压的变化。
高血压是导致卒中的主要原因之一，近年来，高血压患病率呈上升趋势，并在全国范围内居首位。这种情况与血压有关，如果没有及时的调整好自己的血压，或者是服用了一些药物，那么就会出现这种情况，比如血压过高，会导致身体的微小动脉的收缩，从而导致血管壁的破坏，血管壁的弹性降低，血液凝固。
通常情况下，可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。
1、合理膳食：饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食，多吃一些有利于心脑血管的食物，比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。
2、戒烟限酒：吸烟对心脏有很大的危害，建议戒烟；适量的酒精对心血管有一定的好处，但是要控制在一定的范围内，不要喝。
3、适当运动：适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态，可以根据“心率超过170，减去衰老”的公式来控制适当的运动。
4、心理平衡：焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛，从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。
头晕有可能是脑血栓的前兆，也可能是其他疾病引起的，并不一定都是脑血栓引起的，有可能是贫血引起的血压异常也会出现头晕的现象，而睡眠不足会出现头晕的现象，可以到医院做检查，检查能够发现引起头晕的具体原因。
