一般老年人认为没有性生活了就对阴部护理不注意，用肥皂或其他碱性沐浴露擦洗，用手或器械搔抓，这样容易患老年性外阴萎缩。要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。
外阴萎缩疼的原因一般是由于卵巢功能低下，雌激素水平降低引起的。注意休息和保暖，避免劳累，不吃凉食物，可以在月经来潮的第二天去医院检查内分泌激素六项，明确病因后再做治疗。
治疗方法一般是采用激光疗法或使用对外阴有杀菌滋养作用的产品来达到限制病情及改善症状的作用，在日常生活中应该注意不吃刺激性食品，不用刺激性的洗浴品清洗外阴，不穿化纤类的内裤，宜选择宽大柔软的棉制品等。
外阴萎缩多是由外阴白斑引起，外阴白斑医学上称为外阴营养不良。该病是由于外阴皮下微循环障碍，代谢功能失调，皮下组织的营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起皮肤组织的生长紊乱，外阴萎缩，萎缩掉的部分就不会再长出来了，所以一定要抓紧时间治疗。
大致有两种情况，可能是绝经后的老年妇女卵巢功能衰退雌激素水平降低随之萎缩，这种不需治疗。也有可能是外阴白色病变亦称为慢性外阴营养不良病变时间较长后炎性病引起的阴蒂小阴唇萎缩，注意局部卫生，配合相关药物治疗，另外平时避免食用辛辣刺激性的食物，治疗比较好。
病情分析： 你这属于老年性外阴萎缩，是由于皮肤营养障碍所致外阴皮肤黏膜全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及功能障碍而发生的萎缩性变化。老年性外阴萎缩由于衰老、内分泌障碍、营养不良、慢性感染、中毒、先天性异常或神经营养功能障碍等所致。
意见建议：增强阴道粘膜的抵抗力和抑制细菌生长繁殖是老年性外阴炎的常用治疗方法。要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。一般老年人认为没有性生活了就对阴部护理不注意，用肥皂或其他碱性沐浴露擦洗，用手或器械搔抓，这样容易患老年性外阴萎缩。因此老年人也要坚持用pH4弱酸性女性护理液清洗外阴。避免用手或器械搔抓，不食辛辣食物。衣着要宽松，避免穿不透气的人造纤维内裤，以免湿热郁积而加重病变。
