得了尿急可以买一些山药和枸杞搭配着熬粥喝，这能有清淡的食物可以帮助恢复。然后每天要买新鲜的蔬菜和新鲜的水果来补充营养。肉可以适当的吃些鸡肉和鱼肉。
看泌尿内科和妇科都可以的，尿频尿急慢性尿路感染的可能性比较大，一定要多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，防止性生活过度粗暴频繁，少吃辛辣食物及酒。而且应该戒掉手淫，手淫也可能导致感染的。
阵发性下腹部疼痛尿频尿急为泌尿性感染所引起的，需要去医院做一下尿常规检查，查明原因后，进行针对性治疗，平时注意多喝水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。
女人尿急最常见的疾病是急性膀胱炎，急性膀胱炎主要是由于细菌感染造成的。还有长时间过不洁性生活，细菌会侵入阴道，造成感染，受到感染之后会患上一系列的妇科炎症，这些妇科炎症很可能会导致泌尿系统受牵连，引起尿急等不良的症状。
尿急、尿痛的发生，应患尿道炎、尿路感染，可以到医院做尿常规检查，根据检查结果准确判断，选择合适的治疗方法，平时注意阴部卫生。禁食生冷辛辣刺激性食物，多喝温水，忌生火，戒性生活，频繁性生活，易引起妇科炎症，平时注意良好的卫生习惯，用温水冲洗外阴，保持局部清洁干燥，经常更换内衣。
尿频尿急最常见于泌尿系的感染，也可见于泌尿系结石、肿瘤、结核等疾病，部分同时存在全身性疾病例如糖尿病、肾病，也可表现为尿频尿急的泌尿系症状。由于尿频尿急是常见的症状，而且导致该症状的病因比较多。
