平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少喝酒抽烟，也可以早上起来空腹喝蜂蜜水或淡盐水，多吃富含纤维素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加肠道中纤维的含量，保持大便的通畅，养成良好的排便习惯，便后能用清水清洗肛门部，晚上用温水坐浴，生活要有规律，劳逸结合，多参加体育锻炼，不要长时间的坐着，要经常走动，好的生活饮食习惯长期坚持那么就可以远离肛肠疾病。
便血常见于痔疮，但其他的疾病也有可能会出现便血如肛裂、直肠癌等，胃出血、胃溃疡等同样会造成血便，可以根据血便的颜色判断。黑色多见于消化系统出血，红色为肛肠出血。当消化系统出血量大时，也会呈红色。
大便有血，可在医院消化内科和肛肠科治疗。如果大便有血，通常是直肠和肛门疾病。如果大便呈黑色焦油状，通常被认为是上消化道疾病。注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒。注意防止便秘，多喝水，多吃易消化的食物，及时去医院检查。大便应在定期明确诊断后进行治疗。
出现便血，需要进一步查找原因，才能对症治疗。出现便血，考虑是消化道出血。但不同原因导致出现的便血，治疗药物和治疗方案都不相同。因此需要明确原因。才能明确治疗方案。
常见原因是由炎症、溃疡性因素引起，如下消化道的黏膜发生炎症或溃疡时，因黏膜充血、水肿与溃疡形成，当炎症或溃疡侵蚀血管或血管通透性增加、小血管破裂均可发生便血。
