如果雌激素水平低，会影响内膜增长，影响月经和自身内分泌的，一般是用药调理，适当的补充雌激素，如果食疗，木瓜只是辅助的，不能起到治疗作用，毕竟食物里所含有的激素量是很有限的，雌激素低，可以多吃点豆类，瘦肉。
补充雌激素可以多吃一些乌鸡、鱼类，还有木瓜，大豆中含有的黄酮素是雌性激素，每天可以喝一杯豆浆，平日里做饭，可以选用葵花籽油，戒掉熬夜、酗酒等不良习性，保持良好的生活作风。
长期服用雌激素药物可能会导致糖尿病。
雌激素本身与糖尿病的发生、发展关系不大，但糖尿病患者如果病情控制不好，就可能引起雌激素分泌紊乱，因此糖尿病可能引起雌激素异常。这是雌激素异常的原因之一。糖尿病作为典型的代谢疾病，对身体的许多组织器官都有相应的影响，包括性腺的影响。女性患者子宫卵巢的主要功能是分泌雌激素，满足正常生理需求，糖尿病患者控制不佳时，子宫和卵巢整体功能受到影响，雌激素分泌紊乱，最重要的是雌激素分泌减少，影响月经周期。月经周期紊乱、闭经、严重可能导致不孕，因此对糖尿病患者的病情控制良好非常重要。
女性平时多喝豆浆，豆腐等大豆制品，可以快速补充雌激素，因为大豆种含有植物雌激素，这种天然的雌激素能使机体快速吸收，且含量丰富。绿叶蔬菜中也含有雌激素。女性雌激素过低，可能会导致更年期提前，引发一系列的妇科疾病。一旦发现雌激素过低，应及时补充。
雌激素高的食物有扁豆、谷类、茴香、葵花籽、洋葱，小麦、黑米、扁豆等。含有雌激素高的水果比如苹果、石榴、银杏等。对雌激素含量较低的女性来说是比较好的食物，但是不能过度摄入雌激素。
雌激素偏低，可以口服激素片等药物进行治疗，另外还可以结合饮食，最主要的是黄豆和豆制品，尤其是大豆含有的大豆异黄酮活性成分，其结构与女性体内的雌性激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，被称为天然的植物雌性激素，另外牛奶、红肉也可以适当多吃。
