眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。
4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
包皮炎，常因包皮过长、包皮垢，在未注意局部卫生时，使包皮内污垢积聚加上细菌感染后发病。不知道包皮是否过长，如阴茎在勃起后龟头无法露出，可以视为包皮过长。过长的包皮将包皮垢包裹的龟头上，长期对包皮和龟头进行刺激、感染。出现了炎症，就是包皮龟头炎。如果不及时治疗，还会出现阳痿、早泄、射精疼痛等症状。
包皮龟头炎的表现，引起包皮龟头炎的原因很多，感染（细菌、真菌、病毒、衣原体支原体等）药物腐蚀、过敏、外伤等都有可能。需要辩明具体原因，进行对症处理。去看皮肤科或者看泌尿外科。
男性包皮红肿特别痒是病毒感染，或者是接触性过敏。与性伴侣一同做个检查，明确具体的病因后，及早治疗.另外在没有治好之前尽量减少性生活或完全避免，以免影响到双方的治疗效果。
