我最近做了个手术, 晚上都睡不着,胸闷 请问

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失眠焦虑吧,应该怎么办
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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你好!
失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等,西药维持睡眠无非就是安眠药类,长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性,并且大脑不是完全的休息,晨起就会周身物力,头重脚轻等现象,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
相关问答

一般情况下,晚上胸闷睡不着的原因如下:
晚上胸闷睡不着,可能与生气、睡眠质量差等原因有关,建议注意调节;还可能是心脏病引起的,主要的表现还有面色苍白,失眠,手心脚心出汗,情绪易激动或烦躁不安等,建议及时去医院检查、诊治。患者应该患者需要严格遵医嘱用药,并密切注意药物的不良反应,保持营养均衡,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸闷心慌晚上睡不着可能是由于甲状腺功能亢进,或者是心脏神经官能症所导致,还有可能是由于存在心力衰竭、冠心病、心绞痛这样的问题,在心慌发作的时候,可以行心电图的检查,同时要测量实际的心率和血压,进一步排除心慌发作与高血压是否相关,因为血压升高导致心脏压力负荷增加,也会诱发出现心慌的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胸闷不能入睡,首先要考虑的是天气。这种情况一般是在夏季比较热的时候,温度比较高,空气压力比较低,容易出现胸闷、气短、睡眠困难等症状,还可能是因为植物神经功能失调引起的。认为在心理干预的基础上,辅以药物的辅助治疗是非常有效的。此外,如果心脏出现了冠心病、心绞痛等器质性病变,需要及时到医院进行全面的心脏检查,以达到早诊断、早治疗的目的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

经过短时间的休息,开窗通风或到室外呼吸新鲜空气,思想放松,调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张,也不必治疗。病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

夜间出现胸闷、睡不着是由于心脏神经症,或者是焦虑症所导致的。除此之外,尤其是一些老年病人或者是既往确诊过冠心病的患者,当出现胸闷难以入睡时,高度考虑是由于心绞痛发作所引发的。首先要排除器质性病变,可以先结合心电图,心脏彩超以及胸片的初步筛查,必要时可以行冠脉ct,甚至是冠脉造影的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上胸闷睡不着觉可以服用一些营养口服液来补充营养,学会放松自己,不要长时间精神压力过大,保持一个愉快的心情。晚上胸闷睡不着觉,是由于精神压力过大,或者是没有休息好而导致的气血不足。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病