日常饮水量比较少，尿液会有浓缩的情况，容易出现黄色变化，适当增加饮水量可以淡化小便颜色问题。另外，一些特殊药物或食物，也可能导致小便颜色的改变。如果排除这些问题后，小便颜色还是非常黄甚至出现浓茶色，要考虑是否有血尿或肝功异常的问题，胆汁代谢异常后容易导致小便颜色变化，需要通过辅助检查明确诊断再考虑治疗。
建议化验尿常规，确定是尿液浓缩还是黄疸导致的。如果尿常规正常，尿比重升高，说明是尿液浓缩，可以多喝水，使尿液变清亮、微黄，如果尿胆原、尿胆红素增高，说明是肝胆系统有疾病，建议化验肝功能，做肝胆彩超，肝炎标志物检查，找到引起尿黄的原因，这样可以做到有效的治疗。如果是肝炎引起的，建议卧床休息，使用护肝、降黄的药物，如果是胆总管结石，建议手术治疗。
颜色的变化和饮水量的关系非常大，颜色黄不一定是病理性因素，不一定需要治疗，需要结合患者的实际情况。日常饮水量比较少，尿液会有浓缩的情况，容易出现黄色变化，适当增加饮水量可以淡化小便颜色问题。另外，一些特殊药物或食物，也可能导致小便颜色的改变，这些都是正常的情况。
小便发黄一般多喝水就可以得到缓解。注意补充水分。日常饮水量比较少，尿液会有浓缩的情况，容易出现黄色变化，适当增加饮水量可以淡化小便颜色问题。另外，一些特殊药物或食物，也可能导致小便颜色的改变，这些都是正常的情况。
病情分析： 小便发黄发白要怎么治疗 你没充足的睡眠或是你火气太大,建议去吃点消火的东西,莲子呀,西瓜呀,金银花茶呀!很多东西,记住不要吃火气大的东西,晚上早点睡,保证充足的睡眠就可以,不用几天,小便就不会发黄了,清的跟水一样
意见建议：你没充足的睡眠或是你火气太大,建议去吃点消火的东西,莲子呀,西瓜呀,金银花茶呀!很多东西,记住不要吃火气大的东西,晚上早点睡,保证充足的睡眠就可以,不用几天,小便就不会发黄了,清的跟水一样
病情分析： 您好，听了您的描述，考虑与肾虚有关，建议服用六味地黄丸或者金锁固精丸治疗
意见建议：大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已
