你好 我妈经常整夜睡不着觉 心里急感觉四肢没地方放老想在地上...

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你好 我妈经常整夜睡不着觉 心里急感觉四肢没地方放老想在地上蹦蹦 她有高血压经常为睡不着觉痛苦我做儿子地也很着急 急盼医生帮忙谢谢了!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱聪 主任医师 广东省中医院妇产科 三级甲等
擅长:专长妇科.
可以吃地西洋片,一次3粒,一天3次.一定会睡眠
范姝荣 主任医师 北京百坤园中医研究院失眠、精神障碍治疗中心
擅长:擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
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您好!


克服失眠的心理调适方法:
  一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
  二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
  三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
  四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
  五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。
  六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
  七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
  另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
相关问答

年轻人出现有心绞痛一般会伴随有冠心病家族史,抽烟,肥胖,有高血压,糖尿病等因素。心绞痛发作时候是心前区或者胸骨后疼痛,时有出汗或者伴放射痛,可以在发作时行心电图,必要时行冠脉造影等检查明确诊断,才更好诊治。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

头疼和血压有很大的关系,血压过高可以引起头部发木胀痛,平时一定要注意测量,血压过高是要吃药物的。把血压降在正常范围之内,平平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

缓解怀孕整夜失眠方法如下:
减少白天的睡眠量,避免白天睡眠时间长,平时多运动,增加身体的自我调节能力,可以在睡眠时候,拿一个坐垫,垫在腰下,保证睡眠的舒适度。可以适量地多参加户外运动改善心情,可以缓解失眠的症状。晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶,有助于睡眠,或者在睡觉的时候听比较舒缓的音乐放松心情。平时也可以适量的多吃有助于睡眠的食物,比如睡觉之前可以吃根香蕉,或者喝点大枣、枸杞茶,这些都能促进睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早搏是一种心律失常,并不是说心律失常导致患者早搏。
心律失常分为房性早搏、室性早搏、交界性早搏,心律失常这个词很常见,还有一些其他的心律失常比如阵发性室上性心动过速、房室传导阻滞、室速等,都是心律失常。早搏是一种比较普遍的心律失常类型,是指在规则的心脏节律的基础上,异位起搏点发放冲动而提前发生的心脏搏动,并非由心律失常引起的早搏,一般分为生理和病理两方面,主要是因为器质性的心脏病引起的频繁的房性早搏和室性早搏。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

吐在地上的痰会传染的。涂在地上的痰会通过空气进行传播,所以在日常生活中要养成不要随便吐痰的好习惯,如果在人多的地方随便吐痰,就会显得不文明而且也很不卫生,并且吐痰也会传染一些疾病,比如细菌性肺炎。如果确实想吐痰,可以在兜里经常装一些卫生纸,把痰涂在卫生纸上,然后再将有痰的卫生纸,丢放在垃圾桶里,这样既可以讲卫生,也可以防止一些疾病传染。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

心肌缺血一般和高血压的关系并不是非常的大,原发性高血压是因为动脉硬化以及血管内皮细胞分泌相应的物质而引起来出现的血压升高。心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病