宿舍飞虫多可能是你皮肤痒和痛的直接原因，可以将宿舍彻底打扫后喷洒杀虫剂消灭蚊虫，充分通风后再入住。然后将床上用品清洗消毒后充分暴晒。饮食注意，不吃海鲜等易引起过敏的食物。
看皮肤病必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，就诊一定要选择正规的专科医院进行检查以及治疗。专科医院，医疗团队雄厚、医疗技术精湛、医疗设备先进，可以针对不同病例制定一对一的诊疗方案。
这种情况应该是毛囊发炎的原因引起的，属于皮脂腺囊肿的现象，这种情况大多是可以采取热敷的方式，大多不需要用药物治疗，但如果这个疙瘩越来越大就需要去医院进行检查。平时不要刺激皮肤，穿比较柔和的衣服，保证皮肤清洁。
勤洗澡、洗衣，清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气，每天用清水清洗私处和身体其他部位可预防皮肤病，因为干净卫生，病菌才不会有机可乘。少吃海鲜、深海鱼之类的食品，少吃辣椒刺激性食物，许多时候，这些食物极易引起荨麻疹，湿疹等疾病的产生。
不能确定是过敏，注意是否有瘙痒等异常症状，如果没有出现瘙痒，不能确定是过敏，有可能是皮肤炎症导致。可以到医院皮肤科做一下检查，如果确诊是皮肤细菌感染，可以外用软膏治疗，另外可以口服或注射消炎药治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的。
