一般情况下，脂肪肝需要根据患者的具体病情对症治疗，部分患者改善饮食习惯配合运动即可，部分患者需要加上药物治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果患者为单纯性脂肪肝，那么一般不需要特殊治疗，建议多参加跑步、爬山、游泳、跳绳等有氧运动，促使机体脂肪消耗，并且能够增强体质。在饮食方面，注意饮食清淡，不吃高热量的食物，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。日常多食新鲜蔬果，早睡早起，保持良好作息。此外，建议患者定期复查。
选择降低血脂的药物，保护肝脏的药物来治疗，是临床比较常见的，还有就是饮食生活习惯减少，油腻辛辣生冷食物的接触，尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解，通过肝功能还有血脂全套检测结果明确，或者通过影像学检查综合分析。
一般情况下，有中度脂肪肝应注意养成良好的生活习惯，具体内容如下：
肥胖、酗酒等因素可能导致患者体内脂肪代谢异常，可能会出现脂肪肝，通常分为轻、中、重三型，其中，如果患者肝脏的脂肪量超过10%，则可确诊为中度脂肪肝。此时，患者应注意养成良好的生活习惯，要清淡饮食、规律作息，应尽量避免喝酒、抽烟，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜；此外，患者可以适当进行体育锻炼，以控制体重，避免出现过度肥胖的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用药物进行治疗。
一般情况下，脂肪肝没有特效药，患者确诊脂肪肝后，可以通过饮调整和适当的锻炼来进行调整。具体分析如下：
通常来讲，脂肪肝患者的饮食调整上，需要多吃新鲜的蔬果，以及牛奶、鸡蛋等，及时补充维生素，适当补充优质的蛋白质。避免吃动物内脏、肥肉、炸鸡等油脂含量高以及胆固醇含量高的食物戒烟戒酒，清淡饮食。除此之外，患者平时还需要进行适当的体育运动，以慢跑、游泳等有氧运动为佳，注意体重的控制。若患者存在肝细胞受损的现象，就要在医生的指导下使用保护肝细胞的药物进行治疗。
脂肪肝合适吃些：苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄等有益于病情的水果，对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，并且新鲜水果富含水分、和丰富的矿物质，多运动，不要熬夜。
