学生可不可以通过喝咖啡提神??

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学生可不可以通过喝咖啡提神??学生可不可以通过喝咖啡提神?
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靳跃波 医师 南阳市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医内科、针灸和中医保健
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病情分析:你好,学生是完全可以通过喝咖啡提神的,另外,也可以选择喝茶,效果会更好一些,对缓解压力和内分泌也有帮助。
意见建议:另外,这个时候学习压力大,建议可以每天适当的抽空锻炼一下,对调整压力效果也是很好的。
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咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经,使得头脑较为清醒达到提神效果。在平常工作中大多人选择使用咖啡来提神,增强思考力保持工作的进度。如果长期饮用很多咖啡,大脑释放出的受体就会越来越少,因为习惯所以咖啡的效果就会越来越小。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

咖啡是咖啡豆经过烘焙制成的,含有咖啡因、脂肪、蛋白质、纤维等成分,来月经可以喝咖啡,但是要适当的喝,适量的可以缓解疲劳,促进消化液分泌,所以患者不用过分紧张。
需要注意的是,月经期要注意肚子保暖,避免吃生冷、寒凉的食物,以免引起月经血淤积、宫寒不通畅等。另外,月经期也不能同房、盆浴、坐浴等,尽量保持局部清洁卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

小孩子是不能和咖啡的,因为咖啡里的咖啡因,实际是一种中枢神经兴奋物质这种物质,改变人的神经兴奋程度,咖啡在兴奋中枢神经的同时,也抑制了某些脑内某些腺体激素的分泌。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

咖啡中含有的咖啡因成分具有兴奋神经的作用,一般容易使血压增高,所以高血压要尽量避免饮用咖啡。每个人对咖啡的反应不同,部分高血压喝咖啡并没有明显的血压升高,可能属于特殊体质。但对大多数高血压来说,还是以少饮用咖啡为原则。以免引起血压增高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压控制良好的状态下,是可以适量喝咖啡的,但是不能过浓,还需要在生活上注意。如果摄入过多的咖啡因,也会对钙质吸收造成阻碍,平时一定要注意休息,饮食要清淡,多喝水,多吃青菜和水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝咖啡并不会导致脸上长斑,咖啡里面主要是含有咖啡因,是有兴奋神经的作用。如果喝太多,那么就会失眠,影响到的睡眠,睡眠不好那脸色就不好了,脸色不好长期下来就有可能长斑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病