由于产妇产后要给胎儿母乳，可以多喝一些高蛋白质的汤品，例如：鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄儿汤。
并且产妇要保证完全的母乳给孩子，这样才能刺激奶水的分泌。同时要保持良好的精神状态，保证充足的休息。可以口服催乳片，也可以喝王不留行炖汤下奶，但是在喝牛奶之前要注意按摩胸部，可以局部进行热敷，从胀乳的一边开始，让孩子喝到全奶。
党参是催乳的。党参有补中，益气，生津作用。可以用来治疗脾胃虚弱，气血两亏，一般可以起到催奶的作用。奶少可能是受凉导致，对体虚乳少可用于催奶。奶水越来越少，可能吃了过多辛辣与上火食物.建议多吃汤，牛乳，可用炒甲珠，通草，王不留行炖猪蹄服催乳。注意事项：1、热毒盛者、肾阴虚者、湿热体质要忌食党参，如果食用可能会导致肝火过旺。2、产妇若是有高血压也不能食用，因为食用后可能会导致血压快速上升，高血压的情况会加重。3、产妇若是发生感冒同时伴有头痛、乏力以及发热，要忌食党参。4、母乳喂养的产妇不建议吃党参，原因是会导致回奶。
催乳指的是产后的乳汁比较少，催乳要多喝带点油的汤水，如猪蹄汤，鲫鱼汤，对下奶比较好，或是吃，多往外的吸奶，多排。每天往外排出来多少奶，吸出来多少奶第二天自然就会产生多少奶，奶才能会越来越多，一点点往上追奶。如果有因为乳腺管不是特别通，老是胀憋在里面排不出来，也可以请假催乳师按摩，疏通。
一般情况下，指甲的成分是硬性角质蛋白，具体内容如下：
指甲通常由硬性角质蛋白构成，可以防止手指受伤，能缓冲外界环境的影响。外伤、酸碱环境、化工材料等都会对指甲的生长和形状造成一定的影响，可能会使指甲出现断裂、破损等情况，严重时可能会导致患者感到剧烈的疼痛。营养不良、熬夜、牛皮癣、扁平苔藓、斑秃、甲状腺、肝肾疾病等因素都可能对指甲的情况产生影响，因此，通过指甲的状态，也有助于对身体状况进行判断。
这对怀孕有很大影响注意安全。怀孕前，你应该去医院选择血液进行复查。催乳素水平高也可能影响正常妊娠或排卵。因此，你应该注意安全等。然而，在饮食方面，你仍然被建议多吃蔬菜和水果来调节。积极减少剧烈运动，注意卵泡状况。
