问题分析：根据描述的症状，有可能是缺乏微量元素，本身的体质比较差，还有可能是跟心肺方面的疾病有关系。
指导建议：平时可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，同时避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，增强体质，如果症状没有好转，建议需要查个微量元素，同时做一个心电图，心脏彩超，肺部CT等方面的检查。
头晕和腹泻经常发生。腹泻被认为是肠炎。如果经常发生消化不良经常伴随头疼这可能导致胸闷。腹泻经常发生这可能导致消化不和低钙血良症从而导致所谓的抽筋。可以服用调节肠道菌群的益生菌平时有必要适当控制饮食。适当锻炼身体提高身体素质。
您好。这种情况建议要做下心电图，或是做下心脏彩超为好的。出现胸闷症状应警惕心肌缺血，心肌劳损的可能，建议要注意休息，增加全面的营养。增加的抵抗力。保持良好的心情。祝健康
指导意见：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况不排除可能是脑部供血不足或者心脏血管狭窄等原因引起的症状，建议你最好去医院做心脏冠脉CT检查一下，排除有冠心病引起的可能，明确病因后对症治疗。
指导意见：你好！根据你描述的情况，考虑可能是本来就有点血液循环不好，加上长时间泡温泉，温度过高，不适感加重了。如果还有发麻僵硬，建议你可以到医院用点针和药治疗，平时也可以用丹参，田七煎水喝，帮助明活血化瘀。
病情分析： 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：外界环境的寒冷刺激，疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，老年妇女雌激素下降,骨质疏松，睡眠姿势不好引起肌肉“被动挛缩”.
意见建议：建议 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
