女性在哺乳期是可以吃葡萄的，但要把握吃的量，不宜过多。女性在哺乳期间食用葡萄，可以达到润肠通便的作用，但如果吃了太多的话，很可能会出现拉肚子的情况，同时还会通过代谢进入乳汁，从而也会让宝宝腹泻。另外在食用葡萄后，不要立刻喝牛奶，否则会对胃肠道产生刺激，引起腹泻，甚至是呕吐。另外，葡萄中的蛋白质、氨基酸、葡萄糖都是非常丰富的，如果患有糖尿病，则建议少食或者不要食用葡萄。
哺乳期可以吃乳酸菌素片。乳酸菌素片可以调节肠道菌群失调，促进胃肠蠕动，缓解消化不良的症状，药没有太大的副作用，哺乳期是可以吃的。但是如果对乳酸菌素片过敏或者是牛乳过敏是不能口服的。
营养素治失眠的有：
一、正常情况下，适当补充维生素有助于改善睡眠质量，可以选择维生素B族，口服谷维素、安神补心丸等药物进行配合。
第二，如果失眠伴有不宁腿综合征，可以补充维生素E，同时注意保证良好的作息规律，避免过度劳累和长时间熬夜。
第三，失眠也可以通过口服安神补脑液、养血清脑颗粒来治疗，安神补脑液、养血清脑颗粒包含多种营养素。
哺乳期间不可以吃避孕药。
在哺乳期间，不管是紧急避孕药，还是短期避孕药，都不能服用。因为短效避孕药中有一种叫做“回奶”的雌激素，会对奶水产生一定的影响。而应急避孕药中含有大量的孕激素，不会对母乳产生任何的干扰，但也会对胎儿的生长发育产生不利的作用。因此，在哺乳期间，最好不要服用紧急避孕药，而要选择安全套。
哺乳期是可以吃胡椒的，吃胡椒不会影响乳汁的分泌，没有回奶的作用，哺乳期女性在饮食上要注意加强营养，平时可以多喝一点汤水之类的食物，比如鲫鱼汤、猪脚汤、瘦肉蛋花汤，这些都是非常有营养的，而且还具有催奶的效果。
