剖宫产后乳水不足，可以多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，促进乳汁分泌。这种食物中富含丰富的蛋白质，可以帮助女性产生奶水。还可以多吃阿胶、枸杞、大枣等滋补气血的食品，有助于促进乳汁分泌。另外，剖腹产后可以顺时针按摩胸部，促进乳汁的分泌。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
剖腹产产妇催奶，首先要清洗奶头，不管有没有奶，都要让宝宝吮吸，因为这样可以刺激乳汁分泌。产妇可以多吃催奶的食物，可以多喝汤，比如鲫鱼汤、猪脚汤、鸡汤、骨头汤，鸭汤，可以多吃新鲜蔬菜水果，可以多吃鸡蛋、瘦肉。
以选择猪蹄汤或者鲫鱼汤等调理看看的，观察食欲的情况是否正常，同时应该避免着凉，观察恶露，注意复查彩超，平时应该多吃温补的食物，但是应该避免太紧张，少食多餐，多喝水较好，同时让孩子多吮吸也可以帮助催奶的，避免着凉即可的。
剖腹产后要2年才可以再次考虑怀孕，所以剖宫产术后一定要避好孕，或上宫内节育器，或用避孕套来进行避孕。剖宫产术后如果再次怀孕，一定做好孕前检查。最主要的是B超检查，剖宫产子宫上的切口愈合情况。也就是子宫上的切口，如果厚度超过1cm，再次妊娠是安全的，导致子宫破裂的机会明显降低。
剖宫产半个月了，恶露没有属于正常现象，正常产后分红色恶露，黄色恶露和白色恶露，黄色大概持续十二天，你这属于正常情况，不要过度担心，可以再观察一下，看看产后两周有没有改变。
一般是十二个小时之内是最疼痛的，这个期间可以打止疼针，过了24小时之后就逐渐减轻了，但是一活动还要疼。个体差异不一样，对疼痛的敏感性也不一样。清淡饮食，注意局部伤口清洁消毒，应用消炎药物治疗。
