更年期综合症是因为内分泌失调，卵巢功能减退，出现了一系列症状。比如烦躁容易出汗，可以看妇科也可以看一下内分泌科。首先平常养成好的生活习惯，增加锻炼，加强体质，多吃水果蔬菜，补充维生素，多补充钙剂，也可以考虑吃更年康，就会改善。
更年期综合症需要去三甲医院的妇科进行检查，女性进入更年期，症状就是易怒，烦躁不安，情绪不稳，四肢无力，失眠多梦，爱出汗等，平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，养成一个良好的生活习惯。平时也可以多参加一些户外运动来增加自身的免疫力。
可以看妇科就可以，平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，养成一个良好的生活习惯。平时也可以多参加一些户外运动来增加自身的免疫力，注意饮食均衡新鲜健康多样性，注意适当的多锻炼运动。
出现了更年期的症状，可以去内分泌科。根据检查结果，准确判断，选择合适的治疗方法。平时要注意，不要过度劳累和熬夜，保持心态平衡，心情愉快，不要压力过大。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。
饮食一定要以清淡为主，多吃蛋白质，并且多补充维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃酸辣以及刺激性的食物。另外，建议在更年期的时候一定要保持心情舒畅，并且适当的参加社会活动，多散步，增加运动，提高体质。也建议更年期的女性在临睡觉之前喝一小杯红酒，对睡眠有好处。
更年期综合征属于疑难杂症，中医内科、西医妇科均可进行治疗。建议多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的，严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般60岁以后也会自行缓解的。
