乳腺增生3度就不会很重。
该疾病是性激素分泌过多而导致乳腺病发生发展过程中所出现的一系列病理变化。乳腺增生为外科乳腺门诊常见病，多发病，乳腺增生指乳腺组织异常增殖，是因为内分泌失调紊乱所致。这种情况下可导致乳腺癌等恶性肿瘤的发病。乳腺增生3度，为良性病变，可保守治疗，乳腺增生超过4度者，具有出现恶性病变，可适用于手术切除治疗。
乳腺增生三期通常是不严重的。
乳腺增生属于乳腺组织的一种异常增生，也属于乳腺的一种良性病变，是妇科常见病、多发病。根据彩超显示的情况，通常将乳腺增生分为6个等级，3级以下属于良性乳腺增生，4级以上有乳腺增生通常有恶性病变的可能性。而乳腺增生三期通常属于良性病变，一般不是特别严重。此时，患者要定期复诊，通过检查来明确乳腺增生的情况，若病变组织持续增大，则可以遵医嘱进行手术治疗，将病变组织切除，然后进行病理检查。
一般来说，乳腺增生三级需注意的有如下：
乳腺增生三级可以说是良性的，发生恶变的几率小于2%。建议定期复查，每半年查一次乳腺彩超，可积极配合治疗可降低为二级。但是要注意保持良好的情绪和心情，避免过度焦虑和担心。还要佩戴合适的胸罩，大小合适并且无卡压并且要保持良好的生活习惯，避免食用雌激素过多的食物。最后要进行适当的体育活动。如果超过1cm的乳腺结节要进行手术切除，切除物做病理检查。
很多是生理性的表现，是不影响怀孕的。要注意健康饮食，规律作息，避免熬夜和饮酒，不要过多的高脂肪的食物。备孕期可以在正规的医疗保健机构进行孕前检查，请专业医生适当进行孕前指导，科学备孕。
乳腺增生是女性常见病和多发病，多数是由于体内雌孕激素不平衡造成的。得了乳腺增生的病人不会影响怀孕，主要是因为乳腺增生过程当中，对孕妇和胎儿没有任何不良影响。怀孕期和哺乳期没有必要治疗乳腺增生，因为随着女性怀孕过程当中内分泌出现显著变化，乳房也开始发生变化，逐渐变得肥大，乳房充分发育，有些病人会感到两侧乳房不适，孩子出生以后，也就是进入了哺乳期，乳腺能够得到充分发育，对于乳腺管是一个很好的保护作用。
整个乳房容易出现肿胀疼痛主要可能是因为乳腺增生相对比较严重，是因为平时生活作息不规律导致的，建议目前可以选择服用一些疏肝理气的药物，同时也可以采用热敷的方式来缓解疼痛。乳腺增生没有办法全面治疗。
