如何快速减肥
晚上吃番茄可以起到减肥作用，因为番茄含有大量的维生素c以及矿物质和膳食纤维比较丰富。能够增加饱腹感，而且能促进肠蠕动，有利于消化。想要减肥，还应该采取一些合理的减肥方式。应该积极参加体育运动，通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。平时饮食也应该控制脂肪以及其他热量高的食物摄入。在晚餐也可以吃其他的一些粗粮，高粱粥，玉米粥等。
因为不做运动，平常如果吃药物，可以加速人体体内的新陈代谢，而且平常吃完饭之后吃酵素，可以帮助胃消化，但是并不是吃药物一定会有减肥的功效，所以反而才会变胖。所以如果想减肥不要寄于药物，还是要多运动。
褪黑素分泌有昼夜规律，夜幕降临时，光刺激减弱，松果体合成褪黑素的酶类活性增强，体内褪黑素的分泌水平相应的增高，夜间褪黑素的水平直接影响到睡眠的质量，所以褪黑素主要用于改善睡眠，能缩短睡眠前觉醒的时间和入睡的时间，从而改善睡眠的质量，使睡眠中觉醒次数减少，浅睡阶段短，深睡阶段长，褪黑素没有明显的副作用，发胖与褪黑素可能关系也不大。
吃了甲亢的药胖了30斤可能是药物过量需减少抗甲状腺的药物，也可能是吃得较多，抗甲状腺的药物吃得过多，会造成甲状腺功能减退，体重上升，有粘液性水肿，可适当减少饮食量，增加运动量。
癌症病人如果是吃胖了的话，会有好多的好处的，在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力。
是不孕不育，引起不孕不育一般是夫妻双方的原因导致的，所以需要尽快的去医院检查原因以后才可以治疗，女性要检查输卵管和排卵是否正常，有妇科炎症也会影响怀孕需要及时的治疗。
