现在我早上都是先和一杯蜂蜜水,一个苹果请问这样吃早...

会员22954246 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
现在我早上都是先和一杯蜂蜜水,一个苹果请问这样吃早餐好吗
曾经治疗情况和效果:

暂时还没有治疗过

想得到怎样的帮助:

想请医生帮我解答这样吃有什么没好处,有没有坏处,谢谢您

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔松 南阳医专第二附属医院中医科 三级
擅长:颈肩腰腿痛、中医内科
已帮助用户: 3689
病情分析:你好,蜂蜜水有润肠通便的作用,苹果的话,有很好的清肺作用,你这样吃早餐的话,是很营养的,也可以很好的清肺和调理肠道。
意见建议:所以这样的早餐是很好的,没有坏处,不要担心,现在很多超市的蜂蜜都不太好,一般都是勾兑出来的,建议你在选购的时候注意一下就可以了。
张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
已帮助用户: 70358
问题分析: 您好,早上喝蜂蜜水有润肠通便的作用,吃苹果也促进肠胃蠕动,加速排毒,是可以的。
意见建议:不过您的早餐有点缺乏营养,可以吃点蛋白高的食物,例如鸡蛋等,这样的早晨更健康更营养。祝您健康美丽
相关问答

肺气肿的患者是可以食用清淡的蜂蜜水儿的。不宜浓度过浓,过浓的蜂蜜水甜度比较大会导致咳嗽、气喘症状的加重。轻度的肺气肿,饮食上是无需特殊注意的。但不建议使用些高糖、高盐、高油腻的食物,这些食物会导致呼吸道症状的加重。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

蜂蜜水有助于润肠,缓解便秘,美化皮肤。然而,蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用,会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水,会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水,胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天早上喝一杯蜂蜜水,营养物质和水分能够被人体快速吸收,可以快速补充能量,促进体力恢复。有结肠炎或习惯性便秘或者想减肥的人在饭前或者空腹时喝一杯蜂蜜水,能增强肠胃蠕动,促进排便,还能消耗人体过剩的脂肪,再配以适量的运动,能达到减肥瘦身的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜适合大众人群使用,也没有具体规定的使用时间,早上喝蜂蜜的话,有助于提神醒脑,恢复脑部的精神正常运作。并且早上喝蜂蜜的话也有助于肠道消化,对于身体的话还是有很多好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝蜂蜜水不会得糖尿病。
蜂蜜水的主要成分是果糖和葡萄糖,含糖量较高。葡萄糖和果糖都是单糖,摄入后会导致血糖升高。但对于胰岛功能正常的人来说,喝蜂蜜水是不会得糖尿病的,因为喝蜂蜜水后,胰岛素分泌增加,血糖浓度得到调节,血糖降低,促进血糖进入组织和细胞进行氧化分解,储存在肝脏和肌肉中。然而,二型糖尿病的发病率将随着年龄的增长而增加。如果是胰岛功能异常、血糖偏高的老年人,大量饮用蜂蜜水会诱发糖尿病。总之,蜂蜜含糖量高,喝蜂蜜水会导致血糖升高。对于胰岛功能正常的人来说,不会引起糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

年轻人喝蜂蜜水不会引起糖尿病,老年人会。
蜂蜜含糖量很高,主要成分是果糖和葡萄糖,都是单糖。摄入后,单糖在小肠内被迅速吸收,导致血糖升高。胰岛功能正常的人喝蜂蜜水后,胰岛素分泌会相应增加,促使血液中的糖分进入组织和细胞,被氧化分解为能量供身体使用。此外,过量的糖还可以合成糖原,储存在肝脏和肌肉中。但老年人或肥胖患者本身就有高血糖,糖调节受损。大量饮用蜂蜜水导致血糖迅速升高,而胰岛素分泌相应增加,会诱发糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。