来月经之前没有乳房胀痛的症状，是一个健康的人，不要过于紧张。在日常生活中多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，要适当的锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
一般来说，导致乳房被揉后出现疼痛的原因如下：
这主要是揉动的力度过大或揉动时间过长引起的。由于过度摩擦使乳房组织受到损伤，导致乳房局部组织受损,或者本身存在乳房受损的情况,此时会出现揉乳房之后疼的现象。如果疼痛较为严重,需要及时就诊；如果疼痛较轻，可以用热毛巾湿敷或者是用热水袋热敷，可以促进乳房组织的血液循环，加速修复。
月经前有乳房肿块，说明存在乳腺增生的可能性会非常大，有乳腺增生，月经前症状就会比较明显，建议及时到医院乳腺外科就诊，明确诊断后对症治疗，治疗方案请与接诊医生沟通确定，日常生活当中保护乳房，做好乳房乳头的清洁和护理。
乳房就有肿块不影响乳汁分泌的情况，可以给宝宝哺乳的。要确定不是乳腺炎，乳腺脓肿等情况，没有问题，不影响乳汁分泌的质量。而且还要多哺乳一段时间，有利于乳腺管的通畅。宝宝停止哺乳以后，回奶时一定要回奶完全。回来以后彻底乳汁分泌停止，再把残乳吸干净。
怀孕40天左右，乳房就有可能出现肿胀。
孕妇在怀孕之后，因为体内的激素水平会发生变化，所以会在怀孕后的40天左右出现早孕反应，比如恶心呕吐、乳房增大、乳房肿胀的情况。这些早孕反应一般会在怀孕后的3个月左右逐渐减退或者消失。但是有极少部分的孕妇，其早孕反应会伴随着整个孕期。孕妇在怀孕之后，需要及时补充叶酸、防止胎儿的发育出现异常。
