失眠会让人痛苦。
失眠不仅会造成身体上的痛苦，还会让人心理上痛苦。失眠一般会让人情绪低落，还会导致记忆力、免疫力等下降，让人行动迟缓。另外，严重、频繁的失眠也会改变人的心理状态，并导致抑郁、焦虑等各种心理问题，进而导致行为的改变，如更加易怒、行为过激、暴力倾向甚至自杀倾向等。因此，建议在严重失眠的情况下，一定要寻求专业医生的治疗和健康生活的指导。
盐酸氟西汀分散片吃了是不会引起失眠的。反而有助于改善失眠的状况。
因为盐酸氟西汀分散片使用之后可以增加间隙中可供实际利用的这种神经递质，从而改善情感状态，治疗抑郁性精神障碍，让患者更快入睡，这种药治疗患者的精神症状，本身有较强的镇静作用，能够造成临床上的嗜睡症状，也可以治疗失眠。治疗失眠可以适当的由医师开具处方，进行助眠安神的药物使用，按需服用，间断使用，以不成瘾为佳。
甲醛会影响睡眠。
甲醛对皮肤和黏膜有刺激作用，在室内达到一定浓度后会感到不适，影响睡眠质量。甲醛浓度大于0.08mg/m时，会引起嫉妒、瘙痒、咽喉痛、嗓子嘶哑、打喷嚏、胸敏、哮喘、皮炎等症状。甲醛释放量与室内温度和湿度成正比。空气温度和湿度越高，甲醛释放率和释放量也越高，在炎热的夏天将达到最高点。结果会导致失眠。
短期失眠一般不会引起肥胖，长期失眠会引起肥胖。
发胖的原因主要是长期失眠导致机体中褪黑激素分泌减少，体内褪黑激素分泌减少后难以进入深度睡眠，生长激素、皮质醇、胰岛素等分泌都会受到影响，导致肥胖。另外，长期失眠会增加身体能力消耗，使患者食欲明显增加，导致脂肪和卡路里过剩，从而引起肥胖。所以遇到这种情况，一定要及时调节身体，努力改善失眠的现象。
吃柠檬一般不会导致失眠。
柠檬含有丰富的维生素，但对胃肠疾病患者来说，一般不怎么喝。柠檬本身是酸性水，因此可以加速胃酸分泌，增加胃肠疾病的不适。另外，睡前多吃柠檬会导致夜间尿频，影响患者的睡眠。因此，虽然柠檬水不会直接导致失眠，但在日常生活中也不能喝太多。另外，如果是睡眠质量低的患者，睡觉前要避免喝浓茶、咖啡等大脑中枢神经容易激动的饮料，以免加重失眠的情况。
百合花会让人失眠。
百合的香味人吸入后会导致人的中枢神经兴奋，神经的过度兴奋即会导致失眠。因此，将百合放在卧室不仅不能达到改善睡眠的效果，还会导致心神不宁，难以入睡。百合花虽香气宜人，且食用后还有静心宁神的作用，但是百合是不能够放在室内的，尤其是放在卧室是不行的。新鲜的百合也要尽量避免与它的肌肤接触，因为百合的球茎容易使人皮肤过敏。所以更不应该将百合摆在卧室中，以免不小心的接触。如果一定要在室内养百合的话，建议晚上休息时将百合移出卧室，以免影响睡眠。百合花开花时会产生有毒物质，使人头晕头痛，所以最好不要放在卧室.最好不要放在卧室或餐厅，因为它的香味很浓，会很敏感，影响嗅觉和神经。
