通常情况下，有过停胎史现在刚怀孕建议做产前诊断检查，在医生指导下使用药物调理来预防胎儿畸形，并按时产检，防止胎儿出现异常情况。
同时孕前期要注意补充叶酸，避免胎儿神经管畸形，如果感觉胎儿胎动、胎心异常，孕妇需要立即就医，必要情况下进行保胎治疗，同时孕妇要保证充足营养，避免剧烈体育运动，否则会影响自身和胎儿的健康。
胎停育锻炼可以采用慢跑，或者跳绳，但是一旦怀疑请停止锻炼，应该戒烟戒酒，避免接触有毒物质，远离辐射，养成良好的作息习惯，少去辐射严重及有毒物质污染的地方。像那些新装修的超市、自家新房子都不宜进入。
预防胎停育要注意再是孕妇本身患有一定的疾病时，怀孕之前可以积极的治疗。怀孕早期不接触不良环境，不能用一些化学制品，不能接触药物和一些毒物，引起早期胚胎停育的原因有很多，所以一般很难预防胚胎停育。怀孕早期胚胎停育可能和夫妻双方染色体异常有关系。
经过胎停育后更是要确保再次备孕时身体状况很好，因此孕前检查还是很有必要的，可以通过饮食的调整，保证机体所需的营养齐全。其中新鲜的蔬菜水果是不可少的，睡眠时间充足，才能使机体更好地恢复。即使没有发生胎停育，备孕期间良好的作息，也是很有必要的，常运动可以提高我们的免疫力，增强体质，放松心态、心情愉悦，才能更好地迎接宝宝的到来。养成勤洗手的习惯，洗澡尽量选择淋浴，减少感染的概率。
羊水破并没有一个固定的时间，并不是说半夜容易破羊水，羊水破是由很多原因引起的，比如孕妇的子宫颈口松弛使胎膜受到刺激而引发羊水早破、胎位不正、羊水过多、多胎妊娠等都是会死的羊水早破，孕妇一旦发生破水，不管是否到预产期，有没有子宫收缩，都应立即到医院就诊，因为羊水破后，胎儿在宫内容易缺氧，对胎儿会造成极大的影响。
