怎么预防以后得月子病?

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怎么预防以后得月子病?小月子里胳膊肘里关节酸痛,后背也酸痛。怎么办?
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王振 洺州镇卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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问题分析: 生产后的妇女由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,形成了产后风的诸类病症。
意见建议:新妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配;粮食应该粗细搭配;除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,再加上中药调理身体避免月子里身体做下毛病。
秦法军 医生会员 邢台人民医院内科
擅长: 神经内科、肾内科
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问题分析: 月子病应该:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。
意见建议:适当运动,慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
医生
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问题分析: 你好,引产后注意不要着凉,不可过早参加体力劳动,可预防得月子病
意见建议:建议关节酸痛,后背也酸痛,请注意保暖,可热敷试试,祝你健康
相关问答

月子病是指女性朋友在生完孩子过后坐月子的时候因为生活习惯不好引起的一种疾病,月子病对女性朋友的身体伤害是非常大的,因此,治疗月子病是否以后有一个好身体的关键。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,月子病汗蒸可以治疗。
但是对于月子病,汗蒸只能是一种辅助治疗,单纯靠汗蒸是无法治愈的。汗蒸对某些风湿性疾病具有促进血液循环、促进体内毒素排出、提高人体免疫力等作用。在坐月子期间出现了一些问题,一定要到医院进行检查。风湿病是由于受寒、受湿引起的。月子期间要注意饮食健康,尽量食用营养丰富的食物,避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

月子病汗蒸可以,但是达不到根治的目的。
汗蒸不能治愈病症,也不能阻止病情发展,但是对于产后的月子病有一定的帮助,通过汗蒸可以促进血液的流通,促进细胞的活化,促进体内的杂质和重金属的清除,增强机体的抵抗力。月子病应及早就医,在医师的建议下进行针对性的处理。坐月子的时候要注意多注意休息,尽量不能熬夜,也要尽量避免做一些剧烈的运动。此外,要多做好身体的保护,避免感冒,避免受到寒气的侵袭,避免与冷水打交道,多饮温水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子病可以治好。
月子病是指孕妇在分娩的过程中,因为消耗太大,导致身体虚弱,这个时候不注意,容易被寒气侵袭,不注意饮食,或者是劳逸结合,都有可能得了这种疾病。许多月下之症,在坐月子时都能痊愈,月子病时间长了,会对人的身体造成更严重的损伤。因此,要尽早的诊断出月子病,尽早的进行治疗,并在医生指导下进行饮食调理。促进机体逐渐康复,提高孕妇的体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

得了月子病,早发现早治疗是可以治好的。由于产后身体比较虚弱,有大部分的人会出现轻度的贫血,如果有贫血,即使口服补血的药物。产后容易受凉,这个时候出现身体的部位疼痛,口服一些中药,这些中药对于治疗产后病效果都是很好的。如果出现产后便秘,要多吃水果和蔬菜,可以做轻微的活动,不要长期的卧床休息,如果卧床,由于胃肠功能的活动减慢也会出现便秘的症状。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

得了月子病,早发现早治疗是可以治好的。由于产后身体比较虚弱,有大部分的人会出现轻度的贫血,如果有贫血,即使口服补血的药物。产后容易受凉,时候出现身体的部位疼痛,口服一些中药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。