早上可不可以空腹吃苹果??我属于上班一族,每天早上...

会员22892025 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早上可不可以空腹吃苹果??我属于上班一族,每天早上白点就要准时去上班,由于我喜欢睡懒觉,经常要睡到比较晚才起来,就没有时间吃早餐了,很多时候就那一苹果就走了,苹果就是我的早餐,有人说这样不好,会伤胃的吗,不知道是不是。请问,我经常早上空腹吃苹果做早餐,这样可不可以
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王巧彩 医生会员 王家庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
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问题分析: 你好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,
意见建议:吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.但是最好主食或其他食物搭配吃,
相关问答

怀孕早上空腹吃苹果不好。怀孕之后,由于孕妇体内激素水平变化,大多数孕妇会出现胃肠功能减弱的情况。早上空腹吃苹果,有可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适,也有可能会出现消化不良。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在服药时间上早晚没有多大区别,关键是坚持长期服用,这样才能保证药效的持续性。但是考虑到副作用以及起效问题,为了减少对胃的损害,晚上饭后服用副作用会少一些,尤其是本身就有胃肠道疾病的,比如胃炎者,饭后服用胃肠道反应要小一些。因为心脑血管事件高发时间早六点到十点,在服药后三小时左右才能达到药效,所以晚上服用效果更好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

苹果中的果酸和纤维素会刺激胃黏膜,和胃酸混合在一块之后非常容易导致胃痛、胃胀等现象。单吃苹果,体内的胃酸分泌还不够,不利于苹果的维生素的消化吸收,当适当吃了早餐以后,体内的消化系统达到正常工作的状态,而在此时吃苹果,将更有利于苹果的后续的消化吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这样吃效果可能不理想的,因为药物的半衰期,有可能不到20个小时,过了24小时以后药效就越来越少。可以间隔十二个小时服用一次。流产后需要休息两周,避免睡觉时着凉,性生活一个月前后就不要有了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

早上吃苹果是好的,苹果可以降血压,吃75克苹果,可使坏胆固醇水平降低25%,增加好胆固醇,也可以止腹泻,苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。苹果不能和海鲜同食,苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

得了糖尿病的人是可以吃苹果的。苹果对于糖尿病患者而言是一种十分好的食物,最主要的原因是苹果可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,进而达到稳定血糖的目的,所以糖尿病患者如果可以根据自己的实际情况适当的进食苹果,对于糖尿病的治疗是有一定好处的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征