体内湿气重一般是由于脾虚导致的，脾虚也会导致月经不调，而且气血差也会导致月经不调，像现在的情况可以做B超看看子宫情况，如果子宫情况正常，那么可以服用中草药进行调节，比如当归，党参，白术，茯苓等。建议平时适当的补充营养，多吃高蛋白的食物，体育锻炼。
水分过多可能会影响胃肠功能、白带、炎症等。有些人可能月经不调。对于水分较高的人，建议在辨证分型后，到中医内科诊治，用中医调理。水分过多的人不应该吃生冷油腻的食物。日常生活中应该注意加强锻炼。不要喝酒。
病情分析： 你好，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭
指导意见：根据您的描述您可以吃艾附暖宫丸试试。这是治疗宫寒的！
指导意见：您好，平时熬夜吗？你这种情况可能是内分泌紊乱，脾胃虚弱，熬夜精神压力大导致的，可以去医院化验激素六项看看，明确病因后在医生指导下用中药调理，平时要注意清淡饮食，不能吃生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜，要坚持锻炼身体。
指导意见：根据你的描述，这种情况可以喝红豆薏米粥，注意不要受凉，适当保暖，保持阴部清洁卫生，也可以去医院中医科，进行辩证治疗。
