在哺乳期间，乳汁淤塞会引起乳房胀痛。如果有乳房胀痛感，可以用热敷的方式轻轻揉捏，让奶水尽可能地挤出，这样就能缓解肿胀和疼痛。如果连续数日胸部胀痛不能缓解，应及时到正规的医疗机构做进一步的诊断。
乳汁过多，在睡眠中，或是在搂孩子的时候，不小心挤到了胸部，导致奶水淤塞，导致乳房胀疼，也会导致急性乳腺炎，出现发热，身体不舒服，哺乳期间一定要多加关注。
应该用吸奶器吸出乳汁，在停药至少两天后在进行哺乳，并多吃禽蛋肉类，口服药物来增加乳汁分泌。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，喝凉的水或饮料。药物在体内有自己的半衰期，不需要采取措施把药物排除体外，药物在体内会代谢的。停药以后三天让宝宝吃奶就可以，奶水少可以用通草猪蹄花生汤治疗。
哺乳期乳房疼痛主要由乳腺导管不通畅引起。如果是哺乳期乳头剧烈疼痛，是由乳腺导管痉挛引起的。此时可以进行局部热敷。哺乳期应注意乳房疼痛不适。如果不治疗，在哺乳期容易发展成急性乳腺炎。
哺乳期乳房胀痛有肿块。首先要考虑的是乳腺炎引起的症状。是由于牛奶沉淀引起的金黄色葡萄球菌感染。认为有必要先应用抗炎药物进行治疗。一般选类抗炎药进行治疗，然后使用更多的热敷和按摩来促进乳汁沉积的排出。
在月经快要来的时候，体内的雌孕激素水平升高，促使乳腺腺管和乳腺腺泡发育，使得乳房增大，出现胀痛，造成乳头向外凸出。属于生理反应，不用药物治疗。月经过后就消失了，平时注意做好乳房护理，保持月经前心情舒畅。
乳房胀痛的原因有很多，根据具体情况采取的措施也不尽相同。
女性在经期或妊娠初期出现的胸部胀痛，属于一种正常的生理症状，一般是由于体内的激素水平出现了改变，一般情况下无需特别的治疗。但如果是由于乳腺疾病导致的乳房胀疼，建议到医院进行乳腺彩超，确定病因后在医师的建议下进行药物治疗。
平时要多注意多休息，少做一些剧烈的锻炼，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，佩戴宽松的文胸，避免压迫胸部，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
