如何缓解燥热?

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每天喝红枣枸杞茶燥热,请问喝什么凉茶比较好呢?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
相关问答

一般情况下,燥热症的症状有以下几种:
1.气燥热症的症状主要表现为舌苔薄或者少苔、无苔,口苦口臭、甚至还有喜欢喝冷饮。
2.燥热症的症状有身子经常有发热的感觉,便秘,大便干燥的,脾气暴躁,通常不容易与人相处。
在恢复期间,建议患者多喝温水,注意饮食以清淡、营养为主,保持作息规律,合理进行体育锻炼,有助于促进身体的恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,一般情况下,女人一阵阵燥热可能是感染性疾病、更年期等原因引起的。
1.感染性疾病:如果存在感染性疾病,可能导致女人一阵阵燥热,比如慢性支气管感染,妇科炎症,泌尿系统感染等,容易出现体内燥热的情况。
2.更年期:女人一阵阵燥热也有可能是更年期引起的症状,因为到这个年龄以后,女性体内的雌激素水平可能会有所下降,临床上容易出现短暂的脸部、颈部、胸部皮肤发热。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

失眠、干热、出汗的症状可能是肝肾阴虚、心阳虚亢进引起的。
这是更年期女性最常见的,一些更年期男性患者也有这种症状。主要形成原因与患者体内激素变化有关,属于内分泌紊乱。这时患者也可以口服西药的谷维素,配合维生素B1调节植物神经功能。建议访问中医内科,通过中医、中药辨证治疗,或者患者先服用自己补肾阴阳的药物进行改善。例如,可以服用代步音丸、六味地黄丸、天王补心丹等药物,可以调节患者的阴阳,改善患者的状态,还可以在一定程度上改善失眠、干热和出汗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先要注意阴虚火旺这类问题。浑身燥热,手脚都热,首先要排除,是不是发烧了,如果的确没有发烧,也有可能还存在心肾不交,或是肝郁化火这类问题。中药调理,首先还是从滋阴降火,清心安神角度入手。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

是上火了,机体内缺少水分,或者是合并有妊娠期的糖尿病,可以先去医院检查一下血糖,血糖正常的话要多喝水,注意休息,也可以喝一些下火的绿豆汤,吃点清热泻火的药。怀孕的中后期是一个关键的时期,要定期去医院孕检,发现问题及早处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首先要注意的还是阴虚火旺这类问题,也有可能还存在心肾不交,或是肝郁化火这类问题。要注意失眠的问题,因为睡眠不好,就是容易导致躯体的感觉异常的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。