月经少的原因有一下3点：
（1）月经期间，如果女性的工作或者生活压力较大，可能会导致内分泌紊乱，进而造成月经量减少。
（2）如果女性存在妇科疾病，如盆腔炎、盆腔积液、子宫肌瘤等，也可能会造成月经减少，导致月经量很少。建议女性及时前往医院进行详细检查。
（3）如果月经期间的女性受凉，没有注意保暖，或者月经期间吃了寒凉的食物，容易导致月经经血不畅，继而出现月经量少的情况。
如果月经流量以前是正常的，那么这一次月经流量由于吃冷食而减少，那么就认为可能是由子宫内的寒冷和淤血引起的。此类症状下，可以口服一些活血化瘀的药物，也可以口服温宫活血的药物。
女性有月经稀少的原因，最常见的就是内分泌紊乱引起的。也有气血不足的可能，到医院做一个性激素六项的检查，看一下是不是雌激素水平过低，同时需要再结合一个彩超的检查，看是否内膜偏薄，综合确诊后再对症的治疗。
月经紊乱是内分泌失调，压力大紧张等引起的，可以去当地的正规医院检查月经不调的主要原因然后注意规律作息时间，加强营养，避免劳累，也可以做个B超，性激素等检查一下。
月经推后是由于一是妊娠所致，二是内分泌失调导致月经周期紊乱，无规律的饮食生活，常常彻夜难眠，亦可为器质性疾病、多囊卵巢等，泌乳素的升高均可导致月经推后。月经推后容易导致不孕或流产，应及时到医院进行检测确诊并积极配合治疗，以免延误病情和增加并发症发生风险。
建议到正规的医院检测hcg，进行B超检查，若判定为妊娠，遵医嘱进行有关的检查，确诊清楚后，对症处理。
春期的少女由于卵巢功能发育不全，例假不规律也属于正常现象，您可以暂时观察看看，另外例假推迟一个星期左右也属于正常情况。例假和情绪饮食等都有关系日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度疲劳，避免精神压力过大。
