蹲下膝盖疼的病因有很多种，可能是有过膝关节的创伤、关节炎等导致的。
由于有过膝关节的创伤，造成了关节中的软组织韧带半月板受到伤害，而半月板的伤害会造成下蹲的问题。严重关节炎时，关节中有水份也会影响到关节的运动，从而造成膝关节蹲下疼痛。膝关节痛有膝关节前面和腘窝疼痛，膝关节前下方的疼痛可能是因为膝关节的炎症引起的。
如果出现膝关节疼痛，则认为出现了膝关节关节炎或膝关节增生。可以进行膝关节x光的检查。如果出现疼痛的感觉，应该是局部的针灸结合使用。如果缺钙，可以使用药物进行治疗。结合使用微波疗法或红外线疗法。
九个月的宝宝可以独自站立了。让宝宝过早的走路，如果是在室内，那么是可以给孩子穿袜子的。如果是去室外的话，可以穿宽松一些的鞋子。同时也要给宝宝注意脚部卫生，可以每晚睡前用温水清洗。
膝盖周围一蹲下有点疼，可能是韧带止点周围处有损伤，就会产生疼痛感。还可能是半月板有损伤时，下蹲也会诱发膝关节疼痛。而且这种疼痛的定位并不准确，还有剧烈运动也会诱发上述症状。
患者应注意休息，局部进行热敷，在疼痛处外用一些膏药，例如活血止痛膏、通络骨质宁膏等。如果疼痛持续到三周左右且逐渐加重，建议去医院进行相关检查。
一般情况下，一蹲下膝盖就痛可能是膝关节滑膜炎、膝关节内部结构损伤等原因造成的，具体内容如下：
1.膝关节滑膜炎：关节着凉、慢性劳损等因素可能诱发膝关节滑膜炎，患者多有关节疼痛的症状，在蹲下时，这种症状可能会有所加重。
2.膝关节内部结构损伤：不正确的运动方式可能会导致患者的膝关节内部结构出现损伤，如关节软骨、半月板损伤等，此时，患者在蹲下时可能会感觉到比较明显的疼痛症状。
