月经吃西瓜有清热解暑、利尿消肿等好处，但是不建议吃太多，具体分析如下：
西瓜含有大量的水分和氨基酸，可以在夏季食用，可以起到清热解暑、利尿消肿的作用。西瓜属于寒性食物，如果在经期食用过多，会影响到子宫的收缩力，从而导致经血排出不顺畅，引起经血减少，导致痛经。另外在来月经的时候要注意腹部的保暖，避免受寒，可以多吃一些温热的水果。
粗粮含有丰富膳食纤维，有润肠通便、降血压、调血脂、降胆固醇、调节血糖、防止动脉硬化作用，以及含有健脑的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，也是预防血管类疾病不可缺少的营养来源之一。
吃小番茄的好处是小番茄中含有大量的维生素c，可以促进体内营养物质的吸收，另外还可以起到美容养颜的功效，对于女性而言，还可以去除雀斑。小番茄中含有一定量的番茄红素，可以保护人体免受紫外线的伤害，能起到防晒作用。
总是咳嗽多吃西瓜不好，可以熬点冰糖雪梨喝，有止咳化痰的作用，平时注意保暖，不要着凉，多喝水，口服止咳化痰的药物，配合消炎药进行治疗。咳嗽一般是由于上呼吸道感染引起的，多是因为病毒引起的。
肾炎是可以少量的吃一些西瓜的，并没有太大影响，另外管理好饮食对于肾病的治疗效果有很大的影响，好的饮食习惯遵守这些饮食原则对于肾功能保护能够起到关键的作用。
