停经一年多又来例假了的原因如下：
来了一次月经，一般来说在停经以后的两年之内可能会来一次月经，属于正常的现象。只要月经的量和月经的持续时间是正常的，可以继续观察。如果一旦出现月经持续时间比较长，超过八天，或者月经量比较大，也属于异常的现象，要到医院去检查。如果是正常的月经可以不用管，如果是有问题要及时进行处理。
停经一年多了，突然出现阴道出血的情况，这不是月经，这是不正常的出血。有可能是患有老年性阴道炎症，在阴道黏膜有大量的出血点，所以会导致阴道出血的现象。或是宫颈癌症所引起的，需检测宫颈局部是否存在异常。
女性不想停经怎么办这个说法是不科学的，女性月经来潮或者月经停止都是一种正常的生理现象，是不可逆的。
通常女性月经来潮三十到四十年左右，这是女性体内的激素水平变化导致的,应尊重身体的变化，不要想一些不合理的办法去改变。建议女性平时常吃豆制品以及蛋白质食物，平时要注意锻炼身体，不要过度减肥，作息规律，不要熬夜，同房的时候使用避孕套避孕，避免意外怀孕，尽量不要服用紧急避孕药。
停经一年多，又来可能是体内低剂量的雌激素刺激引起的生理性表现，但也有可能是不良病变导致的异常阴道出血，如果是宫腔内的出血，同时没有发现明显的宫腔占位，那就可能是激素刺激导致的生理性表现，因此可以当做来月经对待，不需要做任何处理。
女人腰酸失眠并不一定都是肾虚的表现。
也有可能是身体有其他病因引起的，或者只是单纯的腰椎疾病引起的。腰疼主要是肾虚在神经肌肉方面的表现，同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。如果是肾虚的女性，除了腰疼之外，还经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。肾虚的一大症状的确是腰疼，但是腰疼只是一个症状，并非一定就是肾虚。引起腰疼的原因有很多种，并非仅仅是肾脏问题。
女性停经的年龄因个体差异而异，一般情况下，女性的停经年龄在45岁至55岁之间。
女性到了一定的年龄阶段，卵巢功能开始逐渐下降，卵巢停止排卵和产生足够的雌激素，导致月经周期逐渐变短、变不规律，最终停止月经。然而，也有一部分女性在更早的年龄就会出现停经的状况，这可能是由于多种原因引起的早绝经，包括遗传因素、自身免疫性疾病等。另外，有些女性可能会晚于55岁才停经，这被称为晚绝经。晚绝经通常是正常的，但也可能会受到基因或疾病的影响。
需注意的是，若停经前后存在异常症状，如失眠多梦、头晕耳鸣、月经紊乱等，则需及时就医并对症用药来调理，可选用同仁堂坤宝丸，可调理绝经前后出现的潮热汗多、失眠健忘、头晕耳鸣、月经紊乱等症状，具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效。
