这两种钙片都还可以的，也可以使用食物去补钙，宝宝补钙的食物当中，最主要的就是牛奶，对于小宝宝来说，每天奶量能够满足500ml以上，从食物当中所摄取的钙质基本上足够。
一般情况下，“宝宝补钙哪个季节最好”的说法是片面的，宝宝什么时候都可以补钙。
宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，因为缺乏维生素D可使钙代谢紊乱，容易导致身体发育出现异常。而缺乏维生素D可能与缺少日光照射、营养搭配不均衡食物等因素引起的，所以需要足够的户外活动和阳光照射，才不会缺乏维生素D，建议在医生的指导下进行补钙。
小孩儿补钙选用颗粒或者是口服液，选用两种不同的钙交替口服，有利于宝宝的吸收，而且晚上睡觉前补钙效果比较好，同时要给宝宝多晒晒太阳，一定要知道晒太阳的好处，可以促进皮肤合成维生素d，改善肠道对钙的吸收，防止骨质流失，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的情况下，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度。
迪巧小儿钙含钙量较高，添加200单位的维生素D，有利于钙的吸收。因为加入了维生素D可以预防维生素D缺乏性佝偻病，维生素D也能促进钙质的吸收，防止缺钙引起的小儿发育迟缓，同时迪巧是水果口味，宝宝也比较容易服用。但是应该注意维生素D属于脂溶性维生素，用量过多或服用时间过长，容易造成维生素D在体内蓄积，引起中毒的症状，因此补充钙和维生素D需要在医生的指导下进行。
这种药补钙效果比较好，比纯钙片好，因为它含有维生素，有促进钙吸收的一种成分。如果饮食正常，适当的户外行走不会导致缺钙。对于孕妇，尤其是在后期，如果钙过多，胎儿颅骨骨化会发生得太早。分娩时，孩子的头部在穿过阴道时不会轻易变形，这将导致正常分娩的困难。
都可以用于更年期人群、老年人补钙，并帮助防治骨质疏松症。选一个即可，每天补充的钙在800mg就可以了。可以适当喝牛奶、适量吃些豆制品食物、虾皮和芝麻等含钙丰富的食物。
