我今年56岁，患有糖尿病已经8年了。平时？我今年56岁，.....

燕麦糊对于糖尿病人来说是可以吃的，不过要买那种无糖的，糖尿病饮食很重要。对于糖尿病人来说，一定要注意饮食，多吃点蛋白质丰富的食物，喝燕麦糊要喝那个原汁原味的，含糖高的那个水果也不要吃。

肥胖的人群容易出现内分泌紊乱是导致血糖升高的原因，减肥可以改善糖尿病的病情，平时需要定期去医院复查血糖，对症下药，把血糖控制正常，制定规律的运动计划，把体重控制正常。

空腹，餐后2小时或者是随机血糖，不同时间的检查参考值也不相同。尿糖4个加号说明血糖没有得到很好的控制。建议做糖耐量实验，需要空腹到医院检查，即可明确诊断有无糖尿病。血糖需要积极控制，否则并发症较多，建议积极治疗。

糖尿病可以适当吃一些金针菇的，糖尿病人一般是控制糖类淀粉类食物，建议平时饮食上清淡，可以吃些黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、瘦肉、纯牛奶、豆类、鱼类等食物，避免吃含糖量的食物和水果，控制食量，适量运动。

糖尿病可以吃枸杞，枸杞子中提取物可促进糖尿病血糖持久下降，对糖尿病性血脂升高、视力不佳有改善作用。枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

糖尿病发病与遗传因素确实有一定的关系，属于是遗传易感性，就是父母有糖尿病，孩子以后发生糖尿病的可能会增大，不过不是直接遗传性病症，糖尿病发病与病毒感染、自身免疫因素，肥胖缺乏运动和锻炼，经常吃含糖多的食物与糖尿病发病也有一定的关系，以上是糖尿病的发病因素，糖尿病虽然有一定的遗传易感性，不过做好与否措施如控制体重，适当的运动和锻炼，避免长期静坐对预防发病也有一定的作用。