几乎每次月经来之前(5、6天)都觉得情绪低落,没精打采,眼睛...

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几乎每次月经来之前(5、6天)都觉得情绪低落,没精打采,眼睛还酸涩,晚上睡眠还可以,这是什么原因呢?怎么调整呢?
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李丽芬 医师 河北省沧州市民族医院妇产科 二级乙等
擅长:不孕不育
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病情分析:你好,此现象为经前期综合症的表现,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,症状不一。一般在经前7-14天就有症状。可随月经来潮后消失或缓解,一般不需要治疗,症状严重的可在医生指导下药物治疗。
意见建议:在日常生活中要 避免不必要的精神刺 激,饮食要少盐,生活规律
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是心理原因,比如天生个性就淡淡忧愁,或者父母性格的影响,对他的影响也会导致情绪低落,也可能是社会因素,比如工作不顺心、压力过大,人际交往的矛盾,领导和他关系不好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

考虑是经前期的综合征。可以表现为容易发怒、焦虑忧郁、神情疲乏,还有饮食和睡眠的障碍以及注意力不集中、工作效率低、头痛乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿、消化道的症状,都是属于经前期的综合征。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,来月经前情绪低落比较常见,通常和来月经之前精神紧张有关系,临床上一般为经前紧张综合征,部分女性还可能会出现水肿,主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定,应该注意调节情绪,避免剧烈的体育运动,同时注意多休息,需要保证充足的睡眠和营养,还要注意经期卫生。一般月经结束后,随着体内激素水平逐渐回调,症状会逐渐缓解。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经前情绪低落是因为女性的心理发育可能不成熟。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,会通过一定的神经机制影响着女性的活动和行为,引起一些情绪变化。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

外阴部位感觉不舒服,以及有尿频的症状,患有尿道炎引起的症状,及时的去医院做个尿常规的检查,依据检查的结果做对症治疗,平时的时候需要注意会阴部位清洁卫生。在治疗期间多饮水多排尿都有利于康复的,及时治疗,以免引起慢性炎症。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

多是由于工作和生活的环境、空气有污染引起的。要避免接触有污染的气体,平时也要开窗通风,呼吸新鲜的空气。如果有吸烟的情况下需要把烟戒掉,在吸烟的过程中会刺激到咽喉和气管引起咳嗽的症状。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。