酸枣仁粉可以有效的促进改善失眠的功能，有效的调节安神的效果利于身体的健康。日常注意避免过度的精神压力，避免咖啡和茶饮的摄入可以有效的促进身体的恢复的功能。首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟等。
一般情况下，甘草不能长期泡水喝，容易对身体造成影响。
甘草是中药中用途较为广泛的药物，具有补益和中、缓急止痛、清热解毒、调和药性等作用，通常不建议长期用甘草泡水喝，如果长期服用，可能会出现水钠储留，引起全身水肿，同时也可能会引起高血压。在日常生活中，患者需要保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱等。
一般情况下，脂肪肝用绿茶、乌龙茶等茶叶泡水喝比较好，具体内容如下：
如果患有乌龙茶，患者在日常生活中要多饮茶，有助于脂肪肝的改善。首先建议饮用绿茶，可以促进肝脏内的肝脂酶活力，具有降血脂、降胆固醇的功效。其次，可以适量的喝一些乌龙，因为乌龙茶可以帮助人体产生消化酶，还可以帮助人体的油脂分解，从而加速脂肪的新陈代谢。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如壳脂胶囊、双环醇片、奥利司他胶囊等。
槐花能长期泡水喝，瑰花具有通肠润便、清热凉血的作用，所以对于有便秘的病人可以拿槐花来泡茶喝，每天都喝一点的话可以起到很好的防治便秘的作用，还有润肺止咳、清热解毒、止血消炎等征作用。
党参加白术泡水喝比较好，党参性平，味甘，有补脾益气，补血的好处和白术搭配泡水，可以补气健脾，除湿的好处，贫血的患者也可以，和党参有助于增加血红蛋白，能够迅速的恢复身体体质。
