一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。
绝经可以降低患子宫肌瘤的风险；对乳房有利，可预防乳腺疾病；不容易出现一些卵巢疾病；还有就是没有月经的困扰了。绝经以后卵巢的功能下降，体内的雌激素和孕激素的分泌减少，维持女性性征的基础就弱了。这也是个人必经的一个阶段。
一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：
1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；
2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；
3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。
绝经可以在医生的指导下适量服用一些调理神经和身体的激素，另外进入老年要注意钙质的补充，以防出现骨质疏松的情况，平时适当的参加一些体育活动，要多锻炼身体增强身体素质，并且要定期的到医院进行妇科检查，每日注意清洁阴部。
通常来说，刚绝经有失眠、潮热、出汗、脾气变化大、能力下降等症状。
如果是刚绝经，说明卵巢功能已经彻底衰退，雌激素水平已渐下降，可能会出现一些相应的症状，比如失眠、潮热、出汗、烦躁、容易发脾气、情绪容易激动、心慌等，并且可能会出现工作能力下降、对日常事情的处理能力下降等情况，以上这些症状在绝经前后都会出现，并且有人一直延续几年的时间。
