糖尿病患者最好不要喝茶水,喝茶水对糖尿病的危害有以下几点:
1、很容易导致血糖升高。茶水中含有咖啡因,能刺激交感神经,从而导致增糖的效果;
2、对茶水过度敏感的患者易发生感染,还可引起失眠,导致患者睡眠不足,抵抗力下降,易发生轻度或潜在感染,产生交感神经兴奋引起的升糖升压作用;
3、很容易引起慢性并发症。长期过量饮用浓茶水也会使患者产生饥饿感,从而可能导致饮食习惯的改变。患者可能摄入过多高脂肪食物,不利于血糖控制,血糖波动较大,容易引起心脑血管等慢性并发症。
糖尿病患者如果血糖低,应该首选口服葡萄糖或者蜂蜜、白糖水、巧克力,以最快速度使血糖恢复到正常。应该每15分钟监测一血糖,以防止血糖恢复不得力,低血糖症状得不到纠正。
黄豆可以降血糖但不能治糖尿病。
大豆里面含有丰富的维生素,蛋白质,微量元素,能够达到降低胆固醇的效果,也可以预防老年痴呆症,延缓衰老,对于糖尿病患者来说,能够有效降低血糖升高的现象。经常吃黄豆面不仅能下降血糖,还具有增加机体免疫力、防止血管硬化、预防癌症、通便的作用。对男性朋友来讲还有一个特殊的功效—预防前列腺癌。所以黄豆只能起到降血糖的作用,并不能够治疗糖尿病。
小麦对糖尿病没有治疗作用。
高血糖仍然需要药物治疗。如果明确是糖尿病,就需要用降糖药或胰岛素治疗,少吃含糖量高的食物,适当多运动。糖尿病患者可以吃小麦,但用量和使用方式有限。例如小麦,如果糖尿病患者把它当主食吃,建议吃干食,不要做成粥吃。如果吃了较稀的食物,服用后更容易吸收血糖,使血糖上升较快,波动较大,容易导致糖尿病患者出现糖尿病相关并发症。
饮食疗法可以预防糖尿病。
饮食和锻炼是糖尿病治疗的基石,饮食是糖尿病治疗的关键。80%的患者建议控制饮食。一般来说,每顿主食的数量大约为两份,每天的主食总量不应超过5-6份。建议厚度应匹配,以尽量减少粥、面条和混沌等液体食物的摄入。可以用蔬菜汤、纯牛奶和豆浆代替。每顿饭的主食应该是有规律的、定量的。不要吃太多。建议你每顿饭吃70%或80%。建议每天至少食用一公斤蔬菜,主要是绿叶蔬菜。如果你吃土豆、芋头和其他高淀粉蔬菜,建议将主食减少1/4。