膝关节的弯曲是由于局部损伤导致的半月板损伤、侧副韧带和十字韧带的损伤、局部的软骨损伤等导致的。另外，膝关节骨性关节炎、滑膜炎等也会导致膝关节的弯曲和疼痛。
此类患者可以服用尼美舒利胶囊、盐酸氨基糖苷等非固醇抗炎止痛药和有营养软骨的药物。如果患者的情况比较严重，建议患者可以去正规的医院进行检查，明确膝盖弯曲疼的原因，在专业医生的指导下，进行治疗，避免出现其他更严重的后果。
通常情况下，膝盖肿了不能弯曲下蹲可能是外伤、疾病等导致的。
膝关节外伤、膝关节周边软组织肿胀或半月板损伤导致关节腔内出血，患者自觉关节紧张、关节疼痛、不能弯曲。第二，膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等都会导致关节滑膜增生、滑膜炎症，关节有大量的积液，关节肿胀，可能也会导致无法进行下蹲。
是属于关节炎，膝关节弯曲疼痛是膝关节内部软骨，半月板的有磨损从而就会屈膝活动，挤压摩擦损伤的软骨，半月板引起疼痛。膝关节周围韧带关节囊的劳损，受凉引起的痉挛，挛缩也会在屈曲活动时牵拉痉挛，挛缩的韧带关节囊出现疼痛。
一般情况下，弯曲膝盖疼可能是膝关节骨性关节炎、膝关节滑膜炎等原因造成的，具体内容如下：
1.膝关节骨性关节炎：若患者为老年人，但出现膝关节退行性改变，造成骨关节软骨损伤，就可能在在膝关节屈曲活动时引起关节软骨摩擦，进而出现弯曲膝盖疼的情况。2.膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎通常为关节滑膜炎性改变，容易出现滑膜水肿，当屈曲关节时滑膜受到挤压，导致滑膜内神经受到刺激，就可能有弯曲膝盖疼的表现。
通常情况下，膝盖弯曲时间长疼可能是关节炎、骨质疏松等原因引起的。如果膝盖部位出现关节炎，可能会出现肿胀、疼痛等症状，从而出现膝盖弯曲时间长疼的情况。另外，如果膝盖部位出现骨质疏松，会在用力时，会加大骨骼之间的摩擦，从而引起疼痛。建议患者及时就医，对症治疗。同时要注意饮食规律，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
由于缺钙导致的，一般孕期会比普通人多需要一倍的钙。所以在怀孕三个月开始就要注意补钙。建议一方面补充含有维生素d3，另外一方面在饮食中多摄入富含钙的食物，比如牛奶和虾。牛奶在晚上睡觉前半个小时饮用，一方面可以提高睡眠质量，促进钙的吸收，另外一方面也可以缓解腿部的不适。
