一般情况下，脚崴了采取日常护理、使用药物等方法相结合能快速缓解疼痛，具体内容如下：
1.日常护理：当患者出现脚崴的情况后，首先应避免患足负重，多加休息，对损伤部位进行适度按摩，可以保持血液循环通畅，舒筋活络，进而减轻疼痛。
2.使用药物：脚崴了快速缓解疼痛还可以在医生指导下口服塞来昔布、艾瑞昔布等等非甾体类抗炎镇痛药，也可外用云南白药气雾剂帮助肿胀消退，起到疼痛缓解的作用。
病情分析： 你好，脚崴后首先对足踝处用冰块进行冷敷以减轻局部的出血和肿胀，从而有利于缓解疼痛，另外还可以使用石膏外固定限制踝关节的活动，并将足部垫高，利用局部的血液回流，也可以减轻肿胀和疼痛；晚上如果影响睡眠的话，还可以服用一点止疼痛药物！
意见建议：建议对局部先进行冷敷以减轻症状！还可以服用止痛药物！
指导意见：你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。
病情分析： 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片
意见建议：一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.
问题分析：这位患者你好，你的问题应该是踝关节外伤引起的症状！
意见建议：建议患者平时减少运动多注意休息同时口服双氯灭痛之类的非甾体类药物缓解症状配合局部理疗及热敷治疗！
