患有子宫肌瘤和乳腺增生是可以吃葡萄籽的。
葡萄籽中富含大量的粗蛋白和多种微量元素，但并不会转变为雌激素，对子宫肌瘤的治疗作用不大。葡萄籽可以起到美白、抗氧化、延缓衰老的作用。如果发现有子宫肌瘤、乳房增生等疾病，一定要做好调理工作，一定要避免吃含有雌激素的食物和药物。其次是可以服用一些药物来调理，比如加味逍遥丸、桂枝茯苓丸等。
患有乳腺增生的女性可以吃葡萄籽。
葡萄籽不会引起乳腺增生，还能抑制体内多余的雌激素，对乳腺增生有一定的预防和治疗作用。葡萄籽中也含有雌激素，但是雌激素和动物雌激素或者化学合成的雌激素不一样，不会有任何的副作用，而且葡萄籽中的雌激素成分和雌激素类似，是一种植物成分，具有类似于动物雌激素的生物活性，可以模拟干扰双向调节内分泌水平。
乳腺增生的人是可以吃葡萄籽儿的，而且适量的葡萄籽可以有效的提高免疫力，有很好的辅助治疗效果。乳腺增生的人，平日里应该多吃些青菜水果，多喝水的，平时不能生气，不能熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃爱上火的东西，睡觉时不能挤压到乳房。
乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高，过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应，而且还会加剧疾病，因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量减少食用大豆类食品，避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外，乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。
患有乳腺增生的人一般可以吃石榴，但建议不要一次性吃得过多，并且吃完后及时刷牙，清洁口腔残留的糖分。
乳腺增生一般是由于内分泌代谢紊乱所致，石榴富含B类维生素，可调节性荷尔蒙，所以石榴是治疗乳腺癌的理想食物，并可作为胡萝卜、柑橘等维生素A及E的补充。但如果有便秘、龋齿、糖尿病的患者，就不适合食用石榴，以免加重病情。
有乳房增生的妇女可以吃红枣。
红枣中富含多种提高人体免疫力、抑制癌细胞的物质，可以帮助乳房增生的恢复。红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有很强的滋补功效，可以增强妇女的抵抗力，增强人体的免疫力，还可以使用红枣进行疏肝养血。
乳腺增生的患者应定期进行乳房彩超检查，一般半年至一年一次，要保持良好的精神状态，避免熬夜，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，多做运动。