乳房发育不良应该注意饮食上多吃蜂蜜和木瓜丰胸食品，然后应该注意乳房按摩，可以做一个双手托乳房近战的动作。乳房发育不良现象，两边乳房不对称，一大一小。通过后期的乳房保健来改善。
男性乳腺发育症即男性胸前可触摸到乳腺组织，又称男子女性型乳房，是较为常见的临床问题。青春期男孩50%~70%有不同程度的乳房发育，总体男性人群约有30%有不同程度的乳腺组织增大。
乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。
造成这种男性乳房发育的情况的原因主要是由于男性体内雌性激素分泌过多导致的。早时即给予积极有效的治疗尚可恢复正常;而时间较久，乳腺组织增生较严重时，则为不可逆的变化，也就是说易癌变，必须行手术治疗。应及时就诊，通过药物控制，降低体内雌激素的含量，同时自我调节。
乳头变大，乳房发育初期就是乳头会变大，而且会变成小球形，会向外突出，乳晕增大也是乳房发育起初症状，乳房会出现疼痛，而且一般在触摸乳房时，痛感会比较严重，乳房增大是乳房发育当中主要明显的症状，在没有发育前乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，在之后会慢慢变得圆润和丰满。
男性乳房发育，睾酮低需要根据病因选择对应的治疗方法。
1.激素水平紊乱，青少年时期男性患者多会因为体内激素水平紊乱导致雄激素睾酮较低。
2.年龄增长导致的雄激素睾酮较低，多见于老年患者，如果患者乳房发育并不明显，并且没有出现病变，一般不需要进行特殊处理。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
