你好，我和媳妇最近打算要孩子，昨天晚上在房事之前我...

应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。

远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。

男性在要孩子之前做检查只要做一个精液常规就可以，这样就能看出是否可以要孩子，其他就是一些一般的检查，比如血尿常规，肝肾功能这些。怀孕之前双方检查一下是有好处的，男性的话主要是检查精液的质量。

怀孕之前到医院咨询并进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女，如果没有家族史及特殊高危因素，只要进行全身的健康体检和生殖道的检查即可。另外，还可选择进行优生检查。对于有不良孕产史的育龄妇女，针对前次妊娠情况进行相应的检查。

要孩子同房以后也能清洗，但是应用温开水洗双方的外生殖器即可，特别是女方不能阴道冲洗，同房前后用温开水清洗外生殖器，可以预防很多的妇科疾病。阴道冲洗会改变阴道内环境，还可以影响到精子进入宫颈。

怀孕与早泄的关系不大，因为早泄是指男女双方在性生活时未得到性满足而发生的不可控制的射精。平时减少手淫的现象，以及多锻炼自己的身体，虽然早泄是不影响怀孕的，但是也是个不利于身体健康的现象。