新陈代谢慢,经常便秘,没有时间运动,想要问问有没有什么药物可...

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新陈代谢慢,经常便秘,没有时间运动,想要问问有没有什么药物可以加速新陈代谢
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张利利 主治医师 新乡医学院一附院内科 三级甲等
擅长:消化内科常见病及疑难杂症的诊治
您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“经常便秘没有时间运动,有什么药物”的问题。便秘,就得靠多运动,你年轻好得多还能运动,老了,拴住了想动却又动不起来了!至于没时间,及时间呀!你是县长省长国长、搞原子弹的?人家都没说没有时间。其次,这么年轻就只靠药,胃受得了吗?无异于自杀。对不起,急不择言,请谅解。便秘治疗,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个;主食不要过于精细,要适当吃些粗粮;早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用;进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
建议:每晚睡前,按摩腹部,再加上养成定时排便的习惯,就更好了。谢谢您的咨询,再见!
相关问答

寒性便秘可以通过药物以及日常的生活饮食进行调理解决便秘的症状,在处理时尤其注意,避免处理不当导致其他疾病的发生,便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症,长期的便秘易诱发各种慢性疾病,危害人的身体健康。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多,导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢,子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用,胃肠道平滑肌收缩缓慢,导致食物、粪便在肠道内存留时间延长,水分吸收增加,导致便秘出现。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

由于长期饮食不规律或者偏食,就有可能造成便秘,可以让孩子多吃蔬菜水果,多饮水,便秘就可以得到有效的改善,如果症状没有好转,持续加重,可以适当的口服一些药物进行治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

经常便秘的原因如下:
出口梗阻,直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒,清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

已经便秘了是不要吃肉的,因为肉吃多了就会容易上火,现在就是大便便秘,要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了,还是吃一些水果蔬菜,要多喝水,所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。具体内容如下:
如果长期的便秘,可以口服乳果糖口服溶液,也可在医生指导下口服便通胶囊,当归龙荟胶囊,六味能消胶囊等润肠通便。另外渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。合理休息,早睡不熬夜,每日保证充足的睡眠时间。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。