在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
睾丸胀痛，说明存在有睾丸病变，引起睾丸胀痛常见的原因是睾丸鞘膜积液。睾丸外层有鞘膜所包绕，鞘膜分为内外两层。内外两层之间有一个腔隙，腔隙内有少量的液体起到润滑作用，对于睾丸的活动具有重要的作用。
可以买些中药分成三部分，放进纯棉袋，然后外敷双侧乳房，如果出现药物变硬，应该及时更换，可以起到很好的缓解胀痛效果。另外断奶的时候应当同时口服断奶药物，同时要注意避免多喝汤水，避免挤压乳房。
即使怀孕早期没有胸闷的感觉，这也是正常的。怀孕后，由于体内激素水平的上升，许多孕妇会有早孕反应，如胸痛、恶心和呕吐，但并非所有孕妇都会有早孕反应。早孕反应不是用来衡量胎儿发育的，所以不要太担心。
乳房胀痛用毛巾热敷；切记少用或者不用吸奶器，会使乳头皲裂或者让皲裂的乳头继发炎症，最好的办法从乳房周长的地方向中心顺时针由尾向前推拿按摩，轻轻的疏通，这种辐射性是顺时针、一圈、一条的疏通，就像打开的一把大伞，伞尖是乳头，伞根部是储存奶液的奶窦。最好的办法就是在热敷以后，大拇指轻轻的由根部向乳头推，奶汁可以推出来，摸到有硬核的地方多热敷、多推几下有效的疏通。
