曾经有过冠心病的病史
具体什么原因导致的一系列疾病
通常情况下,可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。
1、合理膳食:饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食,多吃一些有利于心脑血管的食物,比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。
2、戒烟限酒:吸烟对心脏有很大的危害,建议戒烟;适量的酒精对心血管有一定的好处,但是要控制在一定的范围内,不要喝。
3、适当运动:适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态,可以根据“心率超过170,减去衰老”的公式来控制适当的运动。
4、心理平衡:焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛,从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。
心脑血管疾病的前兆有出现头晕,心慌,头痛,乏力,心悸,胸闷,气短,四肢麻木,近期基础疾病血压血糖控制不佳,经常感觉疲劳,易发头晕口角肢体麻木肢体无力复视言语不清的症状。
心脑血管疾病主要是包括心脏血管和脑血管疾病两大类,具体的疾病种类也有很多,比如高血压,冠心病,脑卒中。高脂血症等疾病,如果患有心脑血管的疾病平时就一定要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食上要清淡,不要吃过于油腻的东西。
心脑血管疾病是指由于高血压,糖尿病,高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。具有高致残率,高死亡率,高发病率的特点。冠心病,脑血栓,脑出血,都属于心脑血管疾病的范畴,发病率较高,多数人群对心脑血管疾病有一定了解。
心血管疾病的症状主要有心悸,气短,端坐呼吸,夜间阵发性呼吸困难,胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛,胸闷不适等症状,脑血管疾病的症状主要是表现为偏瘫,偏身感觉障碍,偏盲。
一般情况下,心脑血管疾病院前急救小常识有平卧休息、含服药物等,具体内容如下:
1.平卧休息:如果心脑血管疾病患者突然病发,在等待入院急救前,患者应平卧于床上,要将面颌部偏向一侧,以免出现窒息的情况。
2.含服药物:在心脑血管疾病发作时,患者可以使用硝酸甘油片、速效救心丸等药物进行紧急处理,但要注意含服药物,以免药物经肝脏代谢而耽误时间。